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만성피로 심하면 뭘 해야 좀 나아질까?

l조회 12

피로회복에 좋다는 영양제들 다 먹는데

비타민 아르기닌 마그네슘 이런거 좋다는거 다 챙겨먹는데도 엄청 피곤하거든? 간수치도 문제 없다했고...

잠을 푹 자는게 제일 중요한데

일 때문에 충분히 잘수있는 상황이 아니여서ㅠㅠ..

여기서 뭘 더 하면 좋을까...?

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