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다이어트를 이제 다이어트라고 부르지 말자

l조회 22

아이스크림 끊고 그릭요거트 먹기

크림빵 끊고 그릭요거트 먹기

입맛 바꾸기

위 줄이기

과자 당길 때 견과류 먹기

암튼 머 이런 식으로 불러야 사람들이 심리적으로 다이어트 하기 쉬울 것 같아 아예 안 먹는 게 아니라 습관을 바꾸니까 요요가 없지

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