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3일지나고나서는 온찜질하라던데 그건 맞는 정보인가요
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냉찜질 3일하구 온찜질도 해야하나?
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ㅁㄹ 지피티 ㄱㄱ
어제
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산책, 음식 짜게 먹지 않기, 찜질(3-4일차까지 냉찜질/4-5일차부터 온찜질), 윤곽스프레이,
아이크림같은 꾸덕한 크림 최소화해서 바르기(붓기관리하는 동안에는), 귀뒤나 목뒤 림프라인 마사지
일상생활에서 하기 쉬운 건 이 정도 있는 거 같아
2시간 전
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