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밤에 배고파서 잠이 안 오고 자꾸 깨 ㅋ큐ㅠㅠ1

l조회 21
식단하는데 낮까지는 잘 참아지는데(구렇다고 적게 먹지는 않음) 밤에는 배가 너무 고파서 잠이 안 와 ㅋ큐ㅠ 게다가 역류성 식도염이라 배고프면 막 배가 아픔 ㅠㅠ 이럴땐 걍 과일이나 두유라도 먹는 게 낫나 
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익인1
응 뭐라도 먹고자 아님 식사시간을 좀 더 늦춰봐
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