보통에서 마름 가는 장기 다이어트 중인데 경과 괜찮은 거 같아?

7개월 동안 158cm 59kg -> 158cm 50kg로 9kg 감량했어

운동은 따로 안하는 대신 주5일 12시간 레스토랑 근무라 

평일내내 평균적으로 만 보 이상 걷는 편

식단은 먹고 싶은 거 다 먹되 탄수화물은 적게 먹고 

전체적으로 양을 2/3정도로 줄였어

지금은 50kg에서 45kg까지 앞으로 반년 안에 감량하는 걸 목표로 잡고 있는데

약 한 달째 1kg 쪘다가 1.2kg 빠지는 걸 반복하는 중 ㅜㅜ..

눈바디로나 허리 인치를 재면 살이 빠지긴 빠지는 것 같은데 

몸무게 상으로는 차이가 없고 엄~청 느리게 빠져서

괜찮게 하고 있는 건지 양을 더 줄여야 하는 건지 긴가민가해,,,

보통->마름 다이어트 성공한 익들은 기간 얼마나 잡고 뺐는지 궁금해