상체 운동 하면 근육통이 항상 왼쪽에 더 빡세게 옴... 인바디상 오른 쪽 팔은 근력 표준이었고 몸통이랑 왼 쪽 팔은 표준 이하이긴 했는데... 근력이 부족해서 그럴 수도 있는 걸까? 아님 내가 운동할 때 불균형이 있는건가?ㅠㅠ
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상체 운동 하면 근육통이 항상 왼쪽에 더 빡세게 옴... 인바디상 오른 쪽 팔은 근력 표준이었고 몸통이랑 왼 쪽 팔은 표준 이하이긴 했는데... 근력이 부족해서 그럴 수도 있는 걸까? 아님 내가 운동할 때 불균형이 있는건가?ㅠㅠ
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