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간식을 먹는게 다이어트야?1

l조회 25
내친구 다이어트하는데 간식으로 단백질칩?? 200칼로리 안되는거 먹는다던데 식사도 줄여야하는판에 왜 간식을 먹는거지 
대표 사진
익인1
따로 운동을 더 하나보지 머
오히려 다이어트하는데 극단적으로 식단하면 폭식 오는 경우 많아서 간식을 먹더라도 신경 써서 먹는건 괜찮다고 생각함
6일 전
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