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혼란스러워....생각을 너무 많이해서..생각강박이 안멈춰..1

l조회 11

하루종일 아무것도 못해..

매일갠찮은척하니까 더 피폐해져ㅜㅜ..

오전까지 자다가 오전에 카페갓다오면 지쳐서 자고...

근데 카페에서근심만 생각하다가와...합리화하고..

내인생은 왜이렇게 꼬인걸까.. ㅠ

내습관이잘못됐단걸알면서도 고치려고 노력도 안해

아니 그냥 그전부터 문제있었어...성격문제인거같아 환경도 그렇고

분석을 너무 많이해..불안해서..이젠 지친다..포기하고싶진않아

여기까지왔는데 어떻게 포기해


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익인1
그냥 행동으로 뭐든 옮기는게 불안을 줄이는 길이야. 분석만 하다가 노인정 간다.
3일 전
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