단백질 쉐이크가 몸에 안좋아??????!!!!!

나 매일 먹는데…

[익인1]

제품마다 변비올수있거나 피부트러블정도!

[글쓴이]

아니 ㅠㅠ 변비는 다이어트 하니까 온거라고 생각했는데….

[익인2]

하루에 한스쿱 정도는 괜찮아

[글쓴이]

아..다행이긴 해

[익인3]

많이먹으면 안좋다는고

[글쓴이]

많이 먹을때도 있어…하루에 두번씩 ㅋㅋㅋ

[익인3]

ㄴㄴ 그러지마

[익인4]

막 365일 주식으로 먹으면 안 좋지

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

지방간 옴

[글쓴이]

아이쿠..단쉐 대체제를 찾아야 하나 ㅠㅠ

[익인6]

신장에 안좋다고 들엇어

[익인6]

그래서 나도 3일에 1번만 마심

[글쓴이]

그럼 뭘 먹어야 할까요..? ㅠ

[익인6]

씹는걸로 먹어야지 닭가슴살 요론거

[글쓴이]

진짜 별로다…

[익인7]

건강한 사람이면 괜찮은거라고 했음 모든 안좋아? 하는 것들 그 부분 질병 아닌 이상 건강한 사람은 괜찮다고 함

[글쓴이]

일단 지금까지 내 몸이 날 버텨준걸로 감사함. 그래서 건강은 장담못해 ㅠ ㅋㅋㅋㄴㄴ

[익인7]

그럼 원물 위주로 먹쟈! 닭가슴살 계란 등

[글쓴이]

닭가슴살 진짜 너무 힘들어서 바꿨는데!!!! ㅠㅠ

[익인8]

나 하루에 한끼는 단쉐먹었는데 피부 안좋아짐ㅠㅠ

[글쓴이]

아 ㅠㅠ 지금 내 세상이 무너졌어 ㅠㅠㅠ

[익인9]

밥대신 매일 먹는거가 안좋지 . 일단 쉐이크 형태로 먹는거 자체가 안좋고 부족한 단백질을 보충하는 의미로 먹어야지 밥 안먹고 그걸로 밥처럼 먹으면 안좋다 함

[글쓴이]

응 그렇게 먹었어..밥 대신…아…

[익인10]

음 나 3월부터 하루에 2-3번씩 먹는데 모르겠는디

[익인11]

단기적으로는 모르는 거임 나도 오랫동안 먹다가 간수치 안좋아졌어

[익인12]

단쉐야말로 첨가물의 산물이지 자연원료가 1도 없잖아
근데 조금먹으면 ㄱㅊ 너무 많이 장기로만 안먹으면 되지

[익인13]

원물이 더 좋기는 하지
근데 건강하면 하루 한 팩정도는 ㄱㅊ앙

[익인14]

젊으면 ㄱㅊ 근데 계속 그러면 간이랑 신장에 무리 가ㅜㅜ

[익인15]

한의원갔는데 그거 절대 먹지말라해서 멀리함..

[익인16]

밥대신 먹는거 괜춘
단백질 함량 댕높은 해외 상품인데 삼시세끼먹고 근손실 온다고 단쉐 2번씩 챙겨먹는사람 아니면 상관ㄴㄴ
국내제품은 그렇게 단백질함량만 겁네 높은 제품 잘 없다고 하긴 하던데