중국이라고함 ㅋㅋㅋㅋ 140만원 정도만 내면되고
중간에 퇴소 불가능 언어 안통해도 상관없음
식단 관리해주고 운동 스케줄 맞춰서 굴림
아침 에어로빅
점심 근력 인터벌
저녁 실내 사이클링
효과는 좋겠다 간식도 못먹고 ㅋㅋㅋ 규칙적으로 일어나서 단체로 운동하고
약으로 살빼려는 사람보단 저런곳가서 빼려는사람이 훨씬 건강해보임
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중국이라고함 ㅋㅋㅋㅋ 140만원 정도만 내면되고 중간에 퇴소 불가능 언어 안통해도 상관없음 식단 관리해주고 운동 스케줄 맞춰서 굴림 아침 에어로빅 점심 근력 인터벌 저녁 실내 사이클링 효과는 좋겠다 간식도 못먹고 ㅋㅋㅋ 규칙적으로 일어나서 단체로 운동하고 약으로 살빼려는 사람보단 저런곳가서 빼려는사람이 훨씬 건강해보임 |