삶의질 상승템 다들 공유하자!

삶의질 상승템 다들 공유하자!11

일단 난 수면질이 제일 중요한 사람이야! 잠을 잘자야 하루를 건강하게 보낼수있다 생각하는 사람으로써 강추템 알려줄게

1. 온열안대 - 두통심한익, 잠잘 못자는익, 눈 건조한익(특히 렌즈) 진짜 강추. 유명한거 다 써봤는데 맥리듬이 젤 좋음 글구 눈에 하는거라 코에 바로 닿아서 무향 추천! 향 있는건 머리아파ㅠㅠ 진짜하고나면 다음날 진짜 개운함

2. 수면영양제 - 난 씨엠지건강연구소 수면건강 오늘은 휴 락티움 테아닌 이거 쿠팡에서 먹는데 진짜 수면질 상승이야 일반 수면제나 수면유도제보다 훨씬 효과좋고 젤 좋은게 일어났을때 몽롱한거 하나없이 진짜 너~무 개운함! 유도제 말고 영양제 추천함

3. 작은 온찜질팩 - 기기말고 그냥 전자레인지 돌려서 쓰는거 강추 쌀알? 같은거 들어있어서 자유롭게 모양변형 가능해서 발, 배 어디써도 진짜 편함 배 아플때, 추울때, 발시려울때 너무 좋음ㅠㅠ

	익인1 난 겨울철 붙이는 핫팩을 발등 위에 붙이고 신발 신으면 넘 좋더라구 3일 전 글쓴이 그거는 양말 위야 안이야?!? 3일 전 익인1 양말 신고 그 위에다가 붙여! 양말 위에! ㅋㅋㅋㅋ 대신 그 모양새가 좀 웃겨서 남들에겐 시크릿한... ㅋㅋㅋㅋㅋ 신발 벗는 곳 절대 안돼 ㅎㅎ 3일 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ밖에 놀러갈때 써야겠다 너무 고마워!!! 3일 전
	익인2 제습기 갑 암거나 습기 모이는거 사면 되는데 여름철에 ㄹㅇ 있고 없고 차이가 미쳤음 3일 전
	글쓴이 어디께 괜찮아? 나도 사려했엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 3일 전
	익인3 난 가그린 !!! 자기직전에 가글 꼭 하고 잠 ( 양치 안하는거 아님 하루에 양치 기본 3~4번 해) 이거 하고 수면의 질 완전 높아졌어 원래 비염있어서 잘때 코 때문에 괴로웠는데 자기직전에 가글 하고나서 잔다음부터 잠잘때 비염때문에 느꼈던 고통이 아예 없어짐 이렇게 한지 5년정도 됐는데 수면 질 완전 상승해서 너무 좋아 3일 전 글쓴이 헐 너무 꿀팁이다… 나 비염심해서 항상 목에 뭐껴있는 느낌 드는데 자기전 가그린은 진짜 생각해본적 없네… 바로 사서 해봐야겠다 넘 고마워!!! 3일 전 익인3 그 입안 가글하고 목까지 꼼꼼하게 가글해줘!! 나는 그렇게 해서!! 가글 한다음에 거의 바로 잠 !! 물같은것도 가글하기전에 다 마셔서 가글하고나면 아무것도 안마셔 그냥 바로 누워서 잠 3일 전 글쓴이 목까지 가글하려면 그 아갸거거거걱 하는그거 말하는거야 아님 아예 삼킨다는거야?!!! 나 비염때문에 목 진짜 너무 답답해서 간절해…ㅠ 3일 전 익인3 아거거거걱ㅋㅋㅋㅋㅋ 얘기하는거야!! 삼키는건 절대 안햌ㅋㅋㅋ 3일 전


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