하루 두끼먹는데 라면으로 자주 때우거나 식사와 식사 사이에 간식이나 주전부리 특히 빵 자주 먹는데 운동을 아예 안해서 살 찐 편인데 이정도면 다이어트 한약이나 위고비같은 거 비추해 ?