근데 마운자로 맞는 친구 보니까

	익인1 식욕이 사라진다던데 7시간 전 글쓴이 ㅇㅇ 그건아는데 내가 궁금한거는 보통 절식으로는 다이어트 하지말라하자나..? 근데 약으로 절제해서라도 하고싶으니까 하는거고? 근데 그러면 요요도 쉽게 올거같은데 뭔가 방지법이 잇나 그런게 궁금한거임 7시간 전
	익인2 음식이 많이 안들어가 포만감도 오래가고. 식욕 조절을 약이 해주는거야 그래서 끝나고 요요 올 가능성 높음 7시간 전 글쓴이 그니까 그건 아는데 너무 요요올거같은데 뭔가 방지법이 있는건가 궁그매서 뭐 단기로만 복용하는 약이라던지.. 7시간 전 익인2 방지법은 없지..? 걍 본인이 관리 잘해야하는거지 돈 많으면 약에 면역 완전히 생길때까지 먹을 수 있는거지 7시간 전 글쓴이 진짜 개극단적으로 먹으니까 살은 잘빠지는데 뭔가 지켜보는 친구입장에서 걱정이 되는.... 근데 뭐 뭐라할순 없고 걍 구경중.. 7시간 전 익인2 성인아닌가? 나중에 어떻게 될지는 본인이 젤 잘 알텐데 알아서 하겠지 뭐 7시간 전 글쓴이 2에게 ㅇㅇ 그니까 나도 뭐라 안하는데 걍 궁금+약간의 걱정이라 올린거임 ㅋㅋㅋㅋ 7시간 전 익인2 글쓴이에게 강제 절식으로 빼는거니까 요요 안오게 약 맞으면서 운동도 같이하라고 해줘 ㅋㅋㅋ 7시간 전 익인15 식욕 조절만 되는건 위고비고 마운자로는 지방 분해 같은 작용도 같이 들어가긴 함 6시간 전 글쓴이 아 진짜??????? 신기해!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 6시간 전
	익인3 나중에 위가 줄어들텐데 그냥 무시하고 또 많이 먹으면 요요올듯 일반 다이어트 처럼 식단 하고 운동도 해야 유지가 될거같애 7시간 전 익인3 아 그리고 약을 한 6-1년을 맞으면 그래도 몸이 유지를 해서 요요 잘 안올 수 있긴한데 그래도 조절해야할듯 7시간 전 글쓴이 아 오래 맞으면 또 괜찮구나? 7시간 전 익인3 살 빼고 나서 그 몸무게를 오래 유지하면 몸이 그걸 기억해서 막 늘어나지 않는것처럼 오래 약 맞고 유지해주면 나름 괜찮을수도? 근데 약을 맞고 요요가 오든 일반 다이어트를 하고 요요가 오든 똑같은거 같애 약 맞으면 빼는데 도움이 돼서 중간에 식단때문에 포기 안하게 되고 식습관이 오히려 잡힐수도 있어서 나쁘지 않을수도 7시간 전 글쓴이 음 장기로 가면 오히려 괜찮은거구나 근데 그럼 여기서 절식 다이어트 한다하면 왤케 싫어하지? 그거나 이거나 똑같지 않나 기초대사량 만큼 안먹으면서 두세달 유지해서 살빼는거나 마운자로 맞는거나.. 뭔가 뭐가다르지? 근데 왜 여기선 뭐라하지? 이런 생각.. 마운자로는 ㄱㅊ고 그냥 본인이 참으면서 하는 절식은 안되고? 이런 생각 들어서 7시간 전 익인3 글쓴이에게 그러겡 나도 절식이나 다름없다고 생각했어 ㅋㅋㅋ 근데 사실 마운자로는 고도비만인 사람이 식욕조절 안되고 초반에 살빼기 어려우니까 그걸 도와주는약이라서 ,, 일반 사람들한텐 절식이나 다름없는거고 고도비만한텐 도움되는거 같애 7시간 전 글쓴이 3에게 근데 내 주변 보묜 걍 통통 키빼몸 100정도 되는 애들이 맞더라고 마름가려고 나도 진짜 비만인 사람이 맞는건 맞다 생각함!! 7시간 전 익인3 글쓴이에게 그래서 더 절식처럼 보이는거구,, 안좋아보이는듯? 근데 뭐 식욕조절약이니까 운동도 같이 하면서 하면 도움되는거 같애 7시간 전 글쓴이 ㅇㅎ 그냥 그 식단을 쭉 가지고 가는건가? 근데 진심 하루에 600도 안먹어 보면 두달짼데 계속 그렇게 먹더라고 7시간 전 익인3 평생 소식좌 되거나 운동 빡세게 하거나 평생 약 맞지 않는 이상 요요는 오긴할듯 ㅜ 7시간 전
	익인4 단약하고 나면 무조건 운동해야 됨 요요 무조건 와 7시간 전 글쓴이 걍 기본 다이어트처럼 그냥 유지하면 괜찮나? 근데 절식하지말라는 이유가 저렇게 먹ㅇ을수록 조금만 먹어도 살찌는 체질되서 그런거아닌가 하는 궁금증...? 계속 소식좌로 살아야하는건가 7시간 전 익인4 맞아 기초대사량 박살나지 적게 먹으면 그러다 단약하면 호르몬 돌아오면서 다시 식욕 생기는데 그땐 기초대사량 이미 박살난 상태라 살이 찔 수밖에 없음..그래서 웨이트로 근육량 높혀서 기초대사량을 유지하거나 아님 단약하고도 계속 소식해야 됨ㅠ 6시간 전
	익인5 내가 마운자로 맞는중인데 지금 800-1000칼로리 매일 먹는중 근데 이것도 단백질 채운다고 꾸역꾸역 먹는거지 진짜 식욕 없어...쓰니 친구도 먹고싶은 느낌이 아예 안생기는 걸거야... 7시간 전 익인5 글구 뭘 먹든 음식이 맛있게 안느껴져... 나 그래서 닭가슴살도 양념안하고 삶아서 우적우적 먹는데 이걸 먹나 양념한걸 먹나 별 차이 안느겨짐... 7시간 전 글쓴이 헐 그건 뭔가 좋다 나 진짜 식욕 미친 사람이라 7시간 전 익인5 나도 식욕 개미친 사람이라 다이어트 자체가 불가능 한 사람인데(그래서 살 개많이 찜) 진짜 이것만 맞아도 식단 조절이 알아서 가능하니까 너무 좋아ㅜㅜ 물론 다이어트 할때 식단조절+운동 둘 다 병행해야하니까 둘 다 하고있어 7시간 전
	익인6 그래서 첫달~두달이 젤 많이 빠지고 그 다음넘어가면 되게 늦게빠진대 주사끊고 똑같이 먹으면 고대로 요요옴 안 먹고 빼는거랑 똑같은데 굶는걸 안 힘들게 해주는거 7시간 전
	익인7 근데 그 사람들은 계속 맞을 생각인가 주사 끊고 나서가 요요 올까봐 개무서운데 7시간 전 익인5 노노 난 운동병행하고있어 피티받고 피티 안갈땐 유산소 7시간 전
	익인8 계속 소식좌로 사는거일듯 내주변에도 맞고 끊은지 5개월 된 애 있는데(위고비) 그냥 지금도 소식좌여서 빠진 몸무게 유지됨 요요와서 많이먹게되면 살찌지않을까 ㅇㅇ 7시간 전 글쓴이 내가 친구 지켜보면서 든 생각인데 여기서 절식 다이어트 한다하면 엄청 시러하자나 근데 그거나 이거나 똑같지 않나 기초대사량 만큼 안먹으면서 두세달 유지해서 살빼는거나 마운자로 맞는거나.. 뭔가 뭐가다르지? 근데 왜 여기선 뭐라하지? 이런 생각.. 마운자로는 ㄱㅊ고 그냥 본인이 참으면서 하는 절식은 안되고? 이런 생각 들기도함.. 7시간 전 익인8 정상 체중이 절식다이어트 하면 근육삐지니까 안 좋긴하지 ㅇㅇ 정상체중 말고 비만은 적게 먹어야 함 마운자로는 그걸 도와주능거고 글고 한국에서는 정상체중은 마운자로 처방 어려움 7시간 전 글쓴이 내 친구 키빼몸 100정도인데 처방되는 병원 찾아서 받아오더라고 비만인 사람이 맞는건 나도 문제없다 생각함!! 7시간 전
	익인9 변비 겁나 옴... 평소에 변비 있는 애들은 제발 하지마ㅠ 6시간 전 익인5 유제품 꾸준히 먹어줘야해ㅜㅜ 나도 그래서 아침으로 프로틴에 무가당우유 섞어서 먹고있어 6시간 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 6시간 전 익인22 헐 2년...? 나 그냥 운동이랑 식단으로 빼서 요요왔는데 2년은 유지했어야 됐구나... 6시간 전
	익인11 그냥 내가 참으면 언젠가 식욕 터지니까 그걸 여러명이 경험해봤으니 다들 말리는 걸거고 약은 그 식욕을 조절해주는거라.. 아직 단약한 사람들 후기가 많이 없기도하니 뭐라 말 얹지않는거지 ㅋㅋ 그리고 그 마운자로나 위고비하면 식욕 줄어드는 사람은 확실히 줄어들자너 6시간 전 글쓴이 우웅 그렇구나 6시간 전
	익인12 약으로 호르몬조절해서 1년 절식하면 그래도 성공하는데 약 출시전에는 사실 의자지체로 저만큼 절식하는게 거의 말이 안되서 실패하니까 그런것도 있지 지금도 건강한 다이어트는 운동도 병행하는거라고는 계속 말함 6시간 전 글쓴이 그럼 절식하면서 운동만 해주면 괜찮은거야..? 결국 들어오는 칼로리 자체가 절대적으로 낮은게 문제아니야..? 먹는거 없는데 운동까지 하면 더 위험한거아닌가?? (진짜 몰라서 그래 ㅜㅜ 알려줘) 6시간 전 익인12 그래서 마른사람은 원칙적으로 처방 해주면 안되는거임 사실 뚱뚱하면 100% 운동말고 식단도 같이 해야함 잘먹으면서 운동하면 벌크업인거고 저 1년이라는게 그냥 적게 먹는게 아니라 장기간 식단하면서 위 크기를 줄이고 식습관을 바꿔야 요요가 안오는 권장 방법임 6시간 전 익인5 피티쌤이 말해줬는데 결국 탄단지 비율 맞춰서 섭취하면 운동하는데 문제 없대 나는 단백질,탄수화물 149g 지방 33g인데 먹기가 너무 싫어서 단백질 지방만 지키는중..가급적으로 운동하기 전에 곤약밥 150그람 프로틴쉐이크 섭취해서 운동할수있는 힘을 만들어놔 6시간 전 글쓴이 오 유익해 익인이는 완전 관리까지 해주면서 맞고잇구나 이상적이네!! 6시간 전 익인5 내가 고도비만이라ㅜㅜㅜ 고마워!! 친구분도 건강 지키면서 다이어트 했으면!! 6시간 전
	익인13 그래서 끊으면 바로 요요온다더라 6시간 전
	익인14 나 그래서 마운자로 맞고도 억지로라도 먹는중이야 6시간 전 글쓴이 억지로 먹는 느낌이 뭘까 진짜 궁금하다 6시간 전 익인14 목구멍까지 음식이 차오르는 느낌인데 칼로리 채우려고 걍 쑤셔넣어 그렇게 먹다보면 먹어지긴 하는데 힘드러 6시간 전
	익인16 나도 맞는 중인데 억지로 단백질 채워서 먹음 식욕억제 되니까 식습관 잘 고쳐지는게 최대 장점인듯 ㅠ + 다낭성이면 인슐린저항성 이것두 6시간 전 글쓴이 오오 글쿠나 약간 폭식 습관 있던 사람들한테도 괜찮겟네 오히려 정상으로 돌려주니까 6시간 전 익인16 웅 약간 뷔페 가서 많이 먹고 배부른데 갈비를 한점 더 먹으라고 누가 권유하는 느낌? 이라고 의사가 표현하더라 먹으면 먹히는데 먹기싫음 근데 친구도 식사량 늘리는 게 좋을 듯 ㅠㅠ 6시간 전 익인5 마자 나도 다낭성있고 그래서 그런지 모르겠는데 살도 잘찌고 식욕도 있는편이라ㅜㅜ 마운자로 없었으면 다이어트도 못했을듯 6시간 전 익인16 ㅠ다낭성마운자로걸즈 힘내자 내 통장도 힘내자... 6시간 전 익인5 나도 통장이 텅장...ㅎㅎㅎ 다낭성마운자로걸즈 화이팅!!!! 6시간 전 글쓴이 화이팅!!!!!!!!!!!!!!! 6시간 전
	익인17 맨정신으로 하는 거랑 차이가 개오져 고통이 없어 6시간 전 글쓴이 보니까 오히랴 먹는게 고통인 그런 느낌이구나 와 좀 홀린다 나도 나중에 살찌면 함 해볼까 싶네 주기적으로 쪗다 뺏다 반복하거든 6시간 전
	익인18 근데 요요가 절식해서 빼도 오지만 정석으로 빼도 습관 안고치면 결국 오게 되어있어 그 친구는 약빨때문에 입맛 없어져서 강제로 그냥 안먹는 것 같은데 원래는 처방받을 때 단백질 잘 챙겨먹고 음식 챙겨먹으라고 함 ! 6시간 전 글쓴이 맞는말이네!!! 친구도 나름 단백질 위주로 먹긴하더라! 6시간 전
	익인19 그래서 마운자로 처방 공장형 가면 안되고 생활 행동 습관 다 바꾸고 운동 짜주는전문적우로 가야 요요안와. 그리고 최소 6개월이상은 맞아서 그 먹는 습관을 뇌가 기본이라 생각하게 조정되기 시작하는때라서 그 이전에 끊으면 100%요요심함. 한 9개월-1년간 끊는것도 천천히 단계별로 한다고 생각해야함 6시간 전 글쓴이 장기전으로 봐야하는구나 친구도 오래 맞을 예정인거 같아서 걍 내가 신경 안써도될듯..? 그리고 친구 걱정 + 내 갠적인 의문도 있었는데 댓글들이 넘 친절하게 다 알려준다 6시간 전 익인19 일단 다이어트를 스트레스 없이 할 수 있는게 가장 큰 장점일듯해 ㅎㅎ 6시간 전
	익인20 구런 다이어트는 유지가 본체임 ㅇㅇ 일단 몸무게 확 줄여놓고 유지하는게 엄청 힘들겨 어릴때나 할수잇는거라 걍 냅둬 6시간 전 글쓴이 오키 ㅎㅎㅎ 댓글 보니까 걍 그런갑다 싶네! 내가 좀 부정적으로 생각한듯 6시간 전
	익인21 맞아 적게 먹는만큼 살 ㄹㅇ 쭉쭉 빠지더라 왜 하는지 조금 알것같음 6시간 전
	익인23 억지로 먹으면 오히려 소화 안돼서 구토나오니까 적게 먹는거고 그걸로 살빼는 동안 생활습관 바로잡는거지 늘어난 위장도 줄이고 점차 보통 생활로 돌아오면서 잘 관리해야하는거지 뭐든 만능은 없음 그래도 체중 줄이면서 합병증 나아지는것만 해도 이득이 있으니까 하는거고 진짜로 살만 빼려고 하는거면 이세상 모든 다이어트는 요요가 있음 6시간 전 글쓴이 모든 다이어트는 요요가 있지만 여기보면 유독 절식하지말라고 하잖아 다이어트해도 기초대사량 +100~200 이라도 잘챙겨먹으라고! 모든 다이어트는 멈추는 순간 요요가 오긴해도 진짜 살 잘찌는 체질이 되는거랑은 다를거아니야 나는 그차이가 궁금햇던거임 ㅜㅜ 왜 마운자로로 절식은 ㄱㅊ고 그냥 본인이 참으면서 하는 절식은 하지말라하는지. 근데 다른 익들이 잘 설명해줘서 이해햇음! 6시간 전
	익인24 나 단기 맞았는데 다시 돌아옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6시간 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

근데 마운자로 맞는 친구 보니까66