헬스장 완전 처음인데

피티 할 돈은 없고 살은 쪘고

냅다 3개월 등록해서 무료 피티 2회권 받았는데

무료피티 당장은 어럽다구 나중에 연락준다는데..

기구 사용법을 1도 몰라서 일주일째

유산소랑 다리운동 쉬워보이는거 깔짝 두 개 했는데

다른것도 써보고싶어ㅜㅜ 

자세 틀릴까봐 못하겠어ㅜㅜ 우짜지..

[익인1]

요즘은 보통 기구에 사용법 영상 큐알코드 붙여두는데 그런 거 없어??

[익인1]

없으면 유튜브에 기구이름+사용법 검색해봐 보면서 하는 사람들 많아

[글쓴이]

오 핸드폰 보면서 천천히 해도 될까?
민폐일까봨ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

[익인1]

웅 괜찬아!! 막 30분 이렇게 붙들고 있는 거 아니면! 처음 일주일 정도는 사용법 익힌다 생각하고 영상 보면서 10-15분 정도씩 하고 익으면 그냥 해!

[익인2]

유투브에 많어

[글쓴이]

핸드폰 보면서 천천히 해도 되는지 고민이었어..!!

[익인2]

쇼츠로 나오는것도 많어 기구 앉기전에 한번 보고 세트 사이에 보면서 자세 잡아보ㅓ