난 애를 낳으면 걔 진로랑 상관없이 어릴때부터

운동하고 스스로 홈트하는법 알려줄거임

선수로 키우고 몸짱이 되고 이런거랑 상관없음

걔가 뭐가 되든 취미로 혼자하던 여럿이던하던 하루 10분을하던 3시간을 하던 운동을 했음 좋겠음

사람은 진짜 운동해야함

너무 늦게 알았어 

누가 나한테 어릴때부터 알려줬으면 좋았을텐데

[익인1]

맞아... 지금 나 3n대인데 지금 20대로 다시 돌아간다면 제일 먼저 운동을 꾸준히 할거야
그정도로 운동은 정말 중요해

[익인2]

나 초~중학생까지 운동부였는데 그때 인내심, 멘탈 근간 다 키움 회복탄력성도 그렇고 모든 멘탈에 관련된 거 전부
나도 가장 필수라고 생각하는 게 운동이야