인스티즈앱 내가 살이 쪘는지 판단할 수 있는 바지 하나랑 티셔츠 하나가 있는데, 특히 바지는 살찌면 안 들어가거든? 근데 다 멀쩡히 들어가. 눈바디로도 확실히 빠졌다 싶고, 근데 몸무게는 똑같아... 오히려 좀 더 늘었어.
근력 운동이랑 유산소 딱히 안 했는데 이럴 수가 있나? 필라테스는 하고 있는데 주에 2회 정도만 해. 밥은 하루에 1-2끼 먹고, 양이 많이 줄긴 했어.
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내가 살이 쪘는지 판단할 수 있는 바지 하나랑 티셔츠 하나가 있는데, 특히 바지는 살찌면 안 들어가거든? 근데 다 멀쩡히 들어가. 눈바디로도 확실히 빠졌다 싶고, 근데 몸무게는 똑같아... 오히려 좀 더 늘었어. 근력 운동이랑 유산소 딱히 안 했는데 이럴 수가 있나? 필라테스는 하고 있는데 주에 2회 정도만 해. 밥은 하루에 1-2끼 먹고, 양이 많이 줄긴 했어. |
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