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이거 다이어트식단이야…?4

l조회 73
아침 계란두개랑 사과반쪽 무가당두유하나
점심 라면이나 짜파게티 한봉지
저녁 단백질쉐이크랑 방울토마토 많이
대표 사진
익인1
점심을 저렇게 먹어야 하는 이유가 있는 건가? 칼로리로는 어쨌든 다이어트 될 것 같긴 한딬ㅋㅋㅋ
3일 전
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익인2
다이어트... 라고 하기에는 점심몰빵같은데
왜 아침저녁은 다이어트로 먹으면서 점심을 왤켘ㅋ
3일 전
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글쓴이
그래봤자 500칼로리아냐?? 그냥 일반식니랑 칼로리론 비슷할거가튼디
3일 전
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익인2
칼로리가 중요한게 아니라 영양가1도 없고 나트륨 폭탄 식이섬유도 없고 밀가루니깐..
같은 500칼로리로 차라리 밥이랑 반찬을 푸짐하게 먹는게 낫지
3일 전
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