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살빼려고가 아니라 몸을 이쁘게 만들려고!

자취생이라 학원이나 헬스장 pt는 좀 비싸게 느껴져서..

매일 30-40분씩 하려는데 효과있을까?

아님 그냥 지출이 좀 생겨도 피티나 요가 등 수업듣는게 나을까

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익인1
효과있음
6일 전
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익인2
홈트도 꾸준히 하면 효과는 있는데 좀 더디고 무엇보다 보통 꾸준히 하는 사람이 없음
6일 전
대표 사진
익인3
효과있는데 식단 같이 해야함
6일 전
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