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l조회 48
나 하체부종심하고 골반 틀어진 하비형인간인데
진짜 테니스 수영 러닝 헬스 다 해봤거든
근데 살은 빠져도 저 부분은 개선이 안되더라고...
필테는 어때? ㅠㅠ
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익인1
골반교정은 생활습관이 제일 중요할거같긴함
근데 필테좋아

8일 전
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글쓴이
그치 ... 다리 안 꼬고 짝다리 안 짚고 후
8일 전
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익인2
나 필테 6개월이상 했는데 자세교정도 되고 효과좋아 헬스(피티)랑 필라테스 둘다 병행해서 하니까 효과가 더더욱 좋더라고
8일 전
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글쓴이
둘 다 결제하면 둘 다 불성실할 거 같아서 일단 필테로 근력운동하고 테니스랑 러닝하려구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스하면 자꾸 하체가 커져 ㅠㅜㅠㅠ
8일 전
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