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마운자로 증량하까?8

l조회 57
2.5 4주맞고 3키로 뺌
고도비만까진 아니고 과체중임 
근데  거의 안먹었는데ㅜㅜㅜ 왤캐 적게빠졌지..운동은 따로안해ㅛ지망 활동량 아예없지도 않았는데ㅜ
식욕은 많은건어니고 아예없지도 않은느낌 주1회 배달 시키는 느낌..다먹진 못함
증량할까 유지할까

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익인1
고고고고 증랑 고고
8시간 전
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글쓴이
오키
7시간 전
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익인2
보통은 너무 안먹어도 안빠짐...
7시간 전
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글쓴이
걍 하루한끼 일반식 먹었는데 부족햇던걸까?........아님 운동을 해볼까
7시간 전
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익인2
단백질 더 먹어봐
7시간 전
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글쓴이
웅 고마워!!
7시간 전
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익인3
증량하고 운동 병행해
7시간 전
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글쓴이
오케이
7시간 전
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