우울증 심할때 제일 절망적이었던 날이 있었음

유독 자기 전에 우울한 타입이라 깊생하다가 항상 늦잠을 잤었어. 불안한 날은 가끔 공황처럼 심장 두근거려서 늦게 자기도 하고.. 그래도 자고 일어나면 항상 괜찮아졌었음. 아침엔 비몽사몽해서 어떤 우울한 생각도 들 수 없는 상태니까. 근데 어떤 날은 자고 눈 뜨자마자 자기 직전까지 생각하던 그 우울한 생각이 떠오르고 여전히 심장도 두근거리고 있는거야. 자기 직전으로 돌아간것처럼. 너무 절망적이어서 진짜 죽고싶었었다. 이때가 뛰어내리면 바로 죽을만한 옥상 출입 가능한 높은 건물 찾고 있던 때였는데 찾아뒀으면 바로 거기로 갔을것 같음..

[익인1]

지금은 괜찮은거야? 뭔일이 있었던건지는 몰라서 말 함부로 끼얹기는 좀 어렵지만 나도 우울증 심하게 겪었던 사람으로써 걍 뭔가 하려하지말고 대단하게 잘살려고 하지말고 자책도 하지말고
그냥 먹고 싸는 기본적인거에 치중해서 살다보면 힘이 생기고 그 힘으로 일도하고 내가 하고싶은거 하게 되더라구 햇빛들어오는것처럼 조금이라도 희망이 생기는거 같아 .. 힘내라하는건 뻔한말인거 같아서 ..ㅠㅠ 누구에게 사랑받지 않아도 되고 잘보이지 않아도 되니까 우선 밥부터 잘먹고 잘 쉬고 푹자
그게최고여 힘들지라도 열심히 살아보자 어차피 죽을거 조금이라도 내가 인생을 더 살아보고 죽는게 마음에 편하니까.... 너무 불안하게 생각하지말고 차근차근히 무슨일 일어나도 죽지않으니까 자신감있게 허리피고 어깨피고 떳떳하게 살아 너는 너인거 자체만으로도 가치가 있어

[글쓴이]

헐... 나 댓글 보고 지금 너무 감동받음... 본문 한 4년전에 있었던 일이야. 요즘은 진짜 덜 우울한데 오늘 갑자기 좀 우울해지고 옛날 생각나서 글 올린거였어... 지금은 약 먹고 많이 괜찮아졌어. 그때도 너같은 사람들의 댓글 덕분에 많이 위로받고 용기내서 병원 갔던 것 같아. 고마워ㅎㅎ 이젠 죽고싶은 생각 저때만큼 심하게 안하고 나름 미래 생각도 하고있다ㅎ 위로해주는 댓글 달아줘서 넘 고마워

[익인1]

에긍 나 보는거 같아서 그냥 달아봤어 ㅎㅎ 나는 댓글달고 헙 너무 훈수두는거 같다.. 삭제할까 ㅋㅋㅋ
이러고 있었는데 위로 됐다니 너무 다행이야 앞으로도 별일 없이 행복하게 살았음 좋겠다 ❤️❤️❤️❤️ 행복해야해 꼭~~~ 우리 같이 인생 잘살아보자 한번뿐이야

[글쓴이]

응 익1도 무탈하게 행복한일 가득한 삶 살면 좋겠어ㅎㅎ 해보고 싶은거 다 해보며 살자!♡