자다가 왜이렇게 깨지

자다가 왜이렇게 깨지51

괴롭다

5

	익인1 ㅇㅈ 나도 5~6시간 자고 깸 3개월 전 글쓴이 넘 힘들다 ㅠㅜ 2시간에 한번씩 깨 3개월 전 익인1 2시간마다는 너무 심한데..? 나도 서너시간에 한번씩 깨서 자꾸 쪽잠 자가지고 하루종일 잤다 깼다 졸았다 깼다 했다가 겨우 지금처럼 돌림 ㅜ 쓰니도 졸려도 낮엔 최대한 안 자도록 해보고 돌려봐 3개월 전 글쓴이 안자두 그러네 평생 이런적 없다가 요래서 당황 ㅜㅜㅜㅜ 꿈도 너무 자주 꾸고 잠도 얕게 자는게 느껴짐ㅜㅠ 3개월 전
	익인2 와ㅜ나도 두시간에한번씩깨 3개월 전 글쓴이 진짜 너무 괴로워 꿈도 꾸는데 맨날 너무 생생함 3개월 전 익인2 와 헐 나도 꿈 계속꿔 얕게자서 그런가바 3개월 전 글쓴이 혹시 요즘 몸 상태는 어때? 체중이나 뭐 그런거! 3개월 전 익인2 낮잠안자고 7시간정도 자면 많이잤다고 생각하는편이긴한데 요즘 너무심해 3개월 전 글쓴이 나도 진짜 왜이랙 ㅜㅜㅜ 3개월 전
	익인3 장판을 세게 틀어놓나 잘때 더우면 잘깸 3개월 전 글쓴이 나 잘때는 안켜고 자 공기는 시원하게하구 자야해서😭 3개월 전
	익인4 몸이 스트레스 많이 받아서 3개월 전 글쓴이 그런가봐.. 아니라고 생각했는데 몸에서 자꾸 드러나네 피부 벗겨지고 체중 늘고 뭐 다 이상해 ㅠㅠ 3개월 전 익인4 병원을 가보는게...그정도면 안좋은데 3개월 전 글쓴이 피검사 했는데 딱히 이상은 없더라구 갑상선 수치도 경계라고 하고😭 3개월 전 익인4 면역력이나 그런건? 신경쪽 문제일수도 몸이 안좋으면 자는게 제일 먼저 불편하다고 들었음 3개월 전 글쓴이 4에게 면역력 박살난거같아........ 3개월 전
	익인5 비타민D 검사 함 해보고 수치 낮으먼 복용하거나 주사한방 추천함다 3개월 전 글쓴이 맞아! 비타민 수치 너무너무 낮아서 5000 고용량 복용중이야 주사 맞아야겠다.... 3개월 전 익인5 응응 주사맞아 엉덩이 근육주산데 비싸지도 않고 효과도 좋아. 난 먹는건 역해서ㅜㅜ 그냥 겨울철엔 주기적으로 주사맞음. 3개월 전 글쓴이 혹시 가격 얼마 정도해?!! 3개월 전 익인5 전화로 함 근처 내과 싹 돌려봐. 비타민디 주사 한방에 얼마씩하나구! 나는 3만원주고 맞는데 제법 저렴한편이야. 보통 4-6만정도 하는것같아! 3개월 전 글쓴이 5에게 알려줘서 고마워!!! 3개월 전 익인5 글쓴이에게 웅글고 비타밈D수치 몇나왔는지 진료받을때 말씀드리는게 좋을것같오 ㅎㅎ 좋은밤보내! 3개월 전 글쓴이 5에게 고마워 익두 행복한 하루되길🍀🍀 3개월 전
	익인6 나두 그래ㅠㅠ 난 불안장애가 있어서 그런것도 있고 워낙에 이렇게 자주깨는거에 익숙해져서 이제 그러려니 한디 3개월 전 글쓴이 나도 요즘 불안이 심해졌는지 평소에 몸에 힘을 잔뜩 주고 다니더라구..... 3개월 전
	익인7 마그네슘이랑 멜라토닌 먹어봐 3개월 전 글쓴이 멜라토닌 2mg 먹구 이써!!!! 3개월 전 익인7 에구 진짜 스트레스 때문인가봐 자기전에 반신욕해봐 좀 노곤노곤해지고 잘자게되더라 3개월 전 글쓴이 고뜨신물로 근육좀 이완시켜야겠다... 맨날 힘주고 다녀서 힘들어ㅠㅠ 고마워!!!!! 3개월 전 익인11 멜라토닌 - 잠드는데 도움 마그네슘 - 잠자는 동안 수면 유지 마그네슘도 같이 먹어봐! 3개월 전 글쓴이 11에게 고마워 익아 ㅠㅠㅠ!!! 3개월 전
	익인8 ㅠ 나도 11시쯤 잠들었는데 3시에 깨서 여태 못자는중.. ㅋㅋㅋ 매일 꿈도 생생하고 힘들어죽게따ㅠ 멜라토닌 먹으면 꿈을 더 꿔서 안먹어 ㅠ 3개월 전 글쓴이 하 나도 그렇긴 한데 안먹으면 아예 못자가지고 ㅜㅜㅜㅜㅜ 3개월 전
	익인9 나 진심 모든 걸 다 해봤는데 그냥 그런 체질일 수도 있대... 뻥 안 치고 얕게 자고 자주 깨서 자는데 누가 말 걸면 대답하고 그러는뎈ㅋㅋㅋ 3개월 전 글쓴이 나 한 두달전부터 구래... 원래 잠 진짜 잘자는 편이고 오히려 많아서 문제였는데 3개월 전
	익인10 스트레스 받나..? 나도 평생 자다 깬적이 없는데 직장 신입일때 2시 3시에 깨고 그랬었다..ㅠ 3개월 전 글쓴이 퇴사한지 2년됐는데 불안해서 그런가봐.... 아 잠안와서 구역질 나 3개월 전
	익인12 혹시 자취해? 3개월 전 글쓴이 응응! 3개월 전 익인12 나 가족들이랑 살땐 한번도 안그랬는데 혼자살면서부터 밤에 엄청 깨…ㅋㅋㅋㅋ 3개월 전
	익인13 나 결국 그러다 장염 걸렸다…. 스트레스가 주 원인이래 3개월 전 글쓴이 스트레스 받을 일 별로 없는데 하.. 나도 모르게 받나.. 3개월 전
	익인14 나 우울 공황인데 6시간자면 5번을깨서 약먹고 이젠 5시간 풀로 잠 스트레스해소가안되면 약으로라도… 3개월 전 글쓴이 고마워 병원 가봐야겠다.. 3개월 전
	익인15 스트레스 마니 받나보다 ㅠ ㅠ 3개월 전 글쓴이 나도 모르게 받나.. 아니 받을 일이 없거등 ㅜㅜ 3개월 전
	익인16 당뇨아님 3개월 전 글쓴이 당뇨면 살 빠지지 않아? 난 많이 쪄서.... 3개월 전