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80키로인데 살을 진짜 어케 빼지 ㅠ6

l조회 165
ㅠㅠㅠ
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익인1
마음 조급하게 먹지말고 그냥 운동을 일상루틴으로 만든다고 생각하면 스트레스 덜하더라... 천천히 빠지겠지만
2일 전
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익인2
피티 받어 직빵이야
2일 전
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익인3
식사량 반으로 줄여
2일 전
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익인4
위고비 ㄱㄱ
2일 전
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익인5
식단이 걍 최고임 한달만 죽어라 해봐 그담부턴 좀 빠진게 보여서 알아서 하게 돼
2일 전
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익인6
운동 한 번도 안 해봤으면 피티 추천!!
2일 전
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익인7
다 필요없고 지금 니가 운동은 하기 싫다
그럼 식단부터해 어차피 체중변화는 식단이 90프로임 운동은 어디까지나 건강한 몸매 만들어주는 역할일뿐이다
2일 전
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