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이러면 아예 살 안 빠져?8

l조회 288
밥먹기 전, 밥먹고난후 실내자전거 30분씩 땀 안날정도로 설런설렁 타는데 아예 효과없나?
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익인1
밥을 얼마나 먹는데
2개월 전
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익인1
땀안나고 심장 두근거릴정도로 안하면 보통은...앙빠져
2개월 전
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익인1
난 근력운동도 설렁설렁하면 별 효과없더라고... 유산소보다 강도가 센데도
2개월 전
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글쓴이
혈당이라도 내려갈까…? 식후 산책 30분이 큰 효과가 있다고하는데 밖에 ㄴ가긴 싫어서 ㅠ
2개월 전
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익인1
나쁘진않겠지!!!! 그저 +를 얻지 못할뿐...
2개월 전
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익인2
설렁설렁하면 솔직히 큰 의미없음
2개월 전
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익인3
안하는것보단 낫지
2개월 전
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익인4
식단 안하는 거면 큰 효과없음
2개월 전
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