진짜 개말라 원하는거 아니면 다이어트 할 때

빵 과자 젤리 이런거 양조절해서 먹는거 괜찮은거같음 오히려 스트레스 안받으니까 잘빠짐 근데 양조절 처음에 할때 너무 힘들긴함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ과자 열면 다 먹어야했던 사람이 김자칩 10조각 이렇게만 덜어서 먹는게

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맞아 나두 먹고 싶은거 양조절만 해서 다 먹으면서 다이어트해서 스트레스 하나두 안받았어

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와맞아 다이어트할때 그런 음식제한이 제일 힘들었는데
다 내려놓고 그냥 먹고싶을 때 양조절만 해서 먹었더니 잘빠짐.. 심저 다이어트 안하고있는데도

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나도 먹고 싶은거 다 먹고 양만 조절했는데 살 개마니빠짐 ㅋㅋ 유지도 별로 안 힘드러

[익인4]

ㄹㅇㄹㅇ

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양조절이 제일 어려운거 아니냐고 ㅠ 5개만 먹어야지 하고 뜯으면 바닥보여..