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사람 몸은 은근 금방 운동에 적응하는것 같음

l조회 63

스탭퍼 처음 샀을때는 5분만 타도 힘들어서 겨우겨우 15분 채웠는데 

금방 30분도 쉬워지고 마음만 먹으면 1시간 타도 거뜬해서 

이제 아령 들고 타기 시작했더니 

처음엔 들고 스탭퍼 위에 서는것만도 힘들었는데

이젠 10분정도 들고 뛰어도 할만하네 

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