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l조회 28
아님 먹는대로 찌는거야?
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익인1
그대로 계속 유지면은 덜찌는거일듯
6시간 전
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익인2
덜 찌는 체질임 근데 저게 나이가 먹으면 살이 찌더라 나는 그랬어...내가 20초중반까진 저렇게 먹고도 키 160에 몸무게 59~61 유지했는데 딱 진짜 27살때부턴가 먹는대로 살찜;; 그래서 지금 67키로임 ㅜㅜ
6시간 전
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글쓴이
그럼 키 160에 몸무게 59~61일때 통통해보였어 아님 보통이었어?
6시간 전
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익인2
나 스스로는 통통이라 느꼇는데 주변에서 내 몸무게가 저정도 일거라고 생각하는 사람은 아무도 없었어 다들 50키로 초중반으로 봤음 20대초반엔 수영이나 헬스 같은 운동 좀 하긴했는데 (반년도 안함) 그외는 운동 안함
20대 중반까진 근육량 높은편이긴했어 근데 점점 근육량이 줄어들면서 살이 찌기 시작함 근데 이 계기가 중간중간 다이어트한다고 내기준 소식 (밥 한그릇먹기..) 하다가 원래대로 먹다가 반복했을때부터 이렇게 됨 ㅜㅜ

6시간 전
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글쓴이
그럼 얼굴살이 잘 안찌는 편이거나 59~61일때도 팔다리는 얇아서 그랬나??
6시간 전
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익인2
얼굴살,뱃살이 잘 안쪗어 얼굴살 뱃살이 63키로 이후부터 확 쪗거든 ㅜㅜ...
6시간 전
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