우리아빠가 우울증은 바쁘게 살아야 안걸린다는데 맞아…?

이모가 요즘 우울증걸린거 같다햇는데

집에만 있지말고 바쁘게 살아야지 우울할 틈도 없다함

아빠왜케 사회성없어보이지 ……맞는말이야?

[익인312]

흔한 기성세대 고정관념임 기성세대 중에서는 본인이 우울증인지조차 모르는 사람들 진짜 많아

[익인341]

22

[익인348]

33

[익인370]

44

[익인313]

근데 나한테는 맞는 말 같음 집에 틀어 박힘 > 미친듯이 바쁨 >>> 적당히 바쁨 순서로 오더라 그래서 좀 우울해질 거 같으면 일단 약속부터 잡아

[익인384]

2 성향차이긴한데 적당하게 바쁘게 사는게 우울감에 고립되지 않는 방법이었어 나도

[익인314]

헛소리임... 누구보다 바쁘게 살던 사람들도 갑자기 나쁜 선택해서 충격준 사례가 얼마나 많은데;;

[익인315]

난 회사 때문에 바쁠때 우울증 제일 심햇음

[익인352]

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[익인316]

나도 원래는 아버님 처럼 생각했거든
근데 나 요즘 회사 일로 엄청 바쁜데.. 되게 우울함
남들은 다 노는데 나는 매일 야근하고 맘 불편해서 혼자 주말에도 출근하고….. 그리고 너무 힘들고 지치고..
평생을 우울증하고 거리가 멀었던 나였는데 요즘 되게 가까워지고 있음 ㅜ

[익인317]

나는 ㅇㅈ 너무 힘들어서 일관뒀는데 오히려 그때 진짜 우울증 걸릴뻔했어 어떻게든 면접보러다니고 회사다니고 투잡하니까 자연스럽게 사람들 많이 만나게 되면서 사회성 길러지고 돈도 빨리 모여서 너무 행복했음.. 지금도 힘들긴해도 가끔 하루종일 집에 있으면 그래도 다음주에 다시 갈곳이 생긴다는게 뭔가 좋아 ..

[익인318]

바쁘면 걍 우울증 있는 바쁜 사람임.. 왜 약먹으면서 고치겠어 우울증도 병이여

[익인319]

ㅇㅇ ㄹㅇ 생각할 시간이 없어

[익인320]

번아웃 오면 더 위험할 것 같은데

[익인321]

인스타로 고소득자 직업군 팔로 많이 해놨는데 (의사변호사등등) 개우울한 스토리 많이올림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인322]

그렇게 말하면 안되지만 맞는말이긴해 ..

[익인322]

나도 태어나고 진짜 어렸을때부터 소아우울증, 청소년우울증 꾸준히 달고살았고 대학교다닐때 진짜 정점이었는데 원래 차근차근 졸업하고 취업하려했거든? 근데 하필 그때 너무 힘든일이 연달아 일어나니까 몸이라도 혹사시켜서 생각 없애버리려고 취업했어

[익인322]

그리고 진짜 몸이랑 정신이 시도때도없이 바쁘니까 우울할틈도 없긴해.. 대신 집와서 모든게 꺼지긴함.. 휴무때나.. 출퇴근 준비할때, 출퇴근할때는 대신 다 우울하고 무기력하긴 함.. 그래서 맞는말이긴하지만 좋은방법은 아닌거같아.. 난 알면서도 못고침 병원갈 의지도없어서

[익인323]

본인이 우울한지 모르는 거야 내가 그랬음

[익인324]

근데 근본적인 환경이 바뀌지않으면 아예 무기력해짐 생각조차 안 들정도로

[익인370]

22

[익인388]

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[익인325]

맞말씀이긴한데 저렇게 말하는 사람 옆에 있으면 우울증 심해질듯

[익인326]

난 그런 편이긴 해 근데 정도가 있는 것 같아… 내 우울은 약 적당히 먹고+잡생각할 시간이 없으면 휘발되는 정도였어서 그런 것 같고
그 이상인 사람들은 바쁘면 오히려 악화되더라

[익인327]

맞는 말 같은데 바쁘게 살면 아픈 것도 잊어버리니까 우울한 것도 잊어버릴 것 같아 우울증 있는 사람들은 사람들 많이 만나야 돼

[익인328]

근데 저게 무슨 뜻인지는 알것같음 ㅋㅋㅋㅋ
우울한 생각을 할 틈을 주지 않을 정도로 빡세게 일을 하면 잡념을 떨치게 되니까..
근데 난 반대로 너무 일이 힘들고, 사람관계에 지쳐서 우울증이 온 케이스긴함 ㅋㅋㅋㅋ
오히려 빡세게 살면 이제 지친 몸을 이끌고 집에 가서 침대 눕자마자 오만가지 생각이남 + 불면증까지 옴

[익인329]

바쁘게 살면 죽고싶은 생각은 할 시간이 없긴 한데 그 죽고 싶고 우울증 기조가 평생 24시간 깔려있다고 보면 돼 시한폭탄 되는거지

[익인331]

아예 틀린 말은 아니어도 사바사인데 단정적으로 말하시는 건 아쉽긴 하다... 차라리 이런 게 도움 된다더라 이런 식으로 말씀하시는 게 나을 듯

[익인332]

9to22할 때 제일 심했는데

[익인333]

일반적으로 바쁘면 우울증 걸릴 가능성이 줄어드는 경향이 있다고 볼 수 있는데 바빠도 우울증 걸릴 사람은 걸림

[익인334]

난 맞다고 생각하는데 우울증 걸린 사람한테 할 말은 아님

[익인335]

헛소리임

[익인336]

전 투잡하고 생겼습니다

[익인337]

사바사임 난 바쁠때 우울증 왔음

[익인337]

너무 바쁘고 일이 몰리니까 예민해지고 완벽하지 못한 그 상황과 나에게 화가 나고 자책하다가 결국은 내가 스스로 갉아먹음

[익인338]

바쁘고 정신없으니 우울하다는걸 인지 못할 뿐 무의식에 우울감이 쌓이고 쌓이다 언젠가 크게 터지게될걸

[익인339]

나 조울증이야...ㅋㅋㅋㅋ 세로토닌 부족때문에 오는 질병인데 무슨 저런말을.. 호르몬 문제임 오전에 일할때 조증오고 퇴근하면 녹초되서 울증땜에 개심한 워커홀릭임 약먹으면서 치료중이야.....

[익인340]

너무 누워만 있는시간이 길엇다면 바쁘게사는게 일시적으로 좋아질순 있을듯…
근데 그게 또 계속 반복되다보면 그냥 우울증 걸린 바쁜사람 됨

[익인342]

난 그랬어 근데 감당할 수 있을 정도로 바빴을 때는 정신 건강해졌는데 갈수록 번아웃 와서 또 우울해짐

[익인8]

나도 몇 달 바쁘게 살아서 ㄱㅊ아짐 -> 몇주 정도 번아웃와서 폐인처럼 삶 반복함

[익인343]

개바쁘게 살아서 번아웃오고 우울증와서 약먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인344]

우울증으로 정신과 다니면서 약 먹었던 사람인데 어느정도 동의하는게, 자의로 약 끊어버리고 버티다가 졸업 준비다 알바다 블로그하랴 바빴더니 많이 우울감이 사라지긴 했음
스트레스를 다른 걸로 승화해서 그렇다는게 맞는 표현인듯..?
게을러서 그렇다 몸이 편해서 걸리는 병이다
우리 엄마도 나한테 그렇게 말했는데
그거에 대해선 난 아니라고 봐
우울증이 집어삼키면 아무것도 못하게 되더라고
그럼에도 부지런떠는것은 우울감을 완화하는데에 도움은 줄 수 있다!
그렇게 생각함

[익인345]

바쁘게 살면 딱 그순간만 우울함 안오고..
자기직전 짱 우울해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
몸은 피곤하고 정신은 지치고ㅠㅠ
정답 없어..

[익인346]

너무 바쁘면 지치고 힘들지만 어느정도 바빠야 우울증이 극복되는 건 맞는 듯
원래 뭐 집에 혼자 오래 계속 있으면 뭐시기 때문에 더 우울해진다는 연구 결과도 있지 않았나

[익인347]

아닌거같애

[익인349]

ㅇㅇ 나는 그렇더라.. 그래서 우울할때 일 더 해ㅎㅎ

[익인350]

바쁜 그 순간만큼은 딴 생각 안들어서 안걸린다기 보단 느낄 시간 조차 없는 거인듯.. 나도 대학원 시절에 연구실에서는 멀쩡했는데 집만 오면 틀어박혀있고 매일매일 울면서 지냄

[익인351]

맞어 바쁘면 안들더라

[익인353]

일하면서 우울증 걸리는 사람 많은데 사바사지 뭐

[익인354]

이모 상황에 따라 다를거 같은데 은퇴+자식 독립이 원인이라면 바쁘게 뭘 해서 헛헛함을 털어내야할거같음

[익인355]

안나가서 걸린게 아니라, 걸려서 못나가는거랑 더 가까움. 그런 사람한테 말로 나가라고 하는거 별로 도움 안될듯

[익인356]

일때문에 우울한케이스 아닌이상은 맞말이라고생각함

[익인357]

ㄴㄴ 바쁜것보단 여유롭게 나를 챙기는 시간을 보내야함

[익인358]

사바사인데 시간만수르보단 바쁘면 우울할 시간도없긴함

[익인359]

난 움직여도 우울하던데
샤워해도 샤워한 우울증 환자고
운동해도 운동한 우울증 환자고
산책해도 산책한 우울증 환자임

[익인360]

사바사일듯
난 취직하고 정신없어지니까 우울할 틈이 없긴 하더라.. 애초에 우울증까진 아니고 새벽에 우울한 생각 많이 했는데 이제는 그시간대에 피곤해서 지버리니..

[익인360]

이모는 우울증이 아니라 우울증인것 같다고 말한거니까 걍 저렇게 말씀하신것 아닐까

[익인361]

번아웃오다가 우울증도 오지않나 걍 이모 좀 움직이라고 애기한듯?

[익인362]

바빠서 우울증 온적있음 번아웃

[익인363]

ㅇㅇ 뭔 지아빠한테 사회성 타령이여

[익인364]

나한테는 맞는말이었어

[익인365]

어느정도 맞는 말임
바쁘게 살면 우울함이 낫는다 이게 아니라 우울함을 느낄 틈이 없다 이거

[익인366]

우울증 오래 앓아서 잘은 모르겠지만 난 바쁘게 사니까 증상 심해져서 다 때려쳤었음

[익인367]

취준이 고민이어서 우울증 온 사람한테는 맞을 거 같은데 다른 곳에 원인이 있는거면 우울증 있는 바쁜 사람이지 뭐.. 난 둘 다 겪어봤음..

[익인369]

사람마다 우울하다고 느껴지는 감정의 기준이 다르니깐 그렇게 생각하시는구나 하고 넘겨

[익인371]

그런 어른들이 부담줘서 우울증 심했을 때 일 꾸역꾸역했는데 바빠도 ㅈㅅ사고,충동 더 강하게 들고 그 뒤 후폭풍은 더 심하게 왔어

[익인370]

바쁜 세무사사무실 다닐때 출퇴근길 울면서 오가고 잠도 못 자고 죽으면 행복할텐데 이런 생각만 함
그 땐 우울증+번아웃+체력 악화로 하루 식사로 사과 한조각 먹었는데 그거 조차 너무 힘들었어

[익인372]

솔직히 정신없이 바쁘면 우울감 생각할틈도 없긴하더라
열심히 생활 수준이 아니라 진짜 쉴 틈 없이 바쁜거 말하는거
단 바쁘기만 해야지 스트레스 받으면서 바쁜건 안됨

[익인373]

요즘 매일 낮 2시-새벽 6시 출퇴근 중
일주일에 하루 쉴까 말까한 스케줄
거기에 주에 한 번씩 아침에 병원가야해서
병원 가는 날은 2시간이라도 자면 다행
보통 하루 5시간 겨우 자는 것 같음
아주 약간의 용기가 부족해서 아직 댓 쓰고 있다

[익인374]

아에 틀린 말은 아닌데
그러다가 번아웃 씨게 옴 ㅜ

[익인375]

사람마다 상황에 따라 다른 거겠지 저 말도 맞아 사람도 안 만나고 활동도 안 하고 집에만 있으면 잡생각이 많아지고 무기력 해지니까 바람도 쐬고 운동이라도 하라고 하잖아 저 말이 저런 뜻에서 한말 같음

[익인376]

적당히 바쁘다는거는 성취할게 있다는거니까 아예 틀린말은아녀

[익인377]

맞는말이기도 하고 틀린말이기도 하고..

[익인378]

개솔 울엄마도 맨날 우울증걸려서 약먹은지 n년차 되는 나한테 그따구로 말하는데 개빡쳐 알지도 못하면서. 그럼 주6일 출근하면서 걸렸던 난 뭔데?

[익인379]

바쁘게살다가 번아웃와서 우울증 6년째임,,

[익인380]

틀려
내가 우울증이었는데 우울증인지모르고 바쁘게 살았거든 몸이안피곤하면 잠이 안와서
근데 하루에 1-2시간씩 기절잠만 자면서 바쁘게 사니까 바쁠땐 우울한거 몰랐는데 자기학대 한거였음 자해만이 자기 학대가 아니더라

[익인381]

내가 필요해서 바쁘면 해결되긴 함
남의 필요로 바쁘면 더 심해지고
확실한 건 힘들고 우울하다고 다 놔버리고 시간 많아지고 몸 편해지면 더 악화되긴 함
몸이 편하고 시간이 많아지면 생각이 많아지니까
영 틀린 말은 아닌 거지

[익인382]

난 회사다닐 때 우울증 생겼어
사람마다 다른가봐

[익인383]

회사땜에 생기는 우울하고 집에만 있어서 생기는 우울하고 느낌이 다름

[익인385]

우울증 증상 중에 개바쁘게 몸 아플 때까지 스스로 몰아부치는 것도 있는데….. 그냥 정신질환 개념을 이해 못한 기성세대 ㅇㅇ

[익인386]

본인체력이상으로 너무 바쁘게 사는거 말고 적당히 바쁘게 사는거라 치면은 저 말이 틀린말은 아니라고 봄.. 바쁘다는게 무조건 일하는걸 말하는것도 아니고 말야.

[익인387]

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