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헬스 피티 끊으면 살 쭉쭉 빠져 ??9

l조회 171
지금 피티 끊을까 고민중이야 ㅠㅠ
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익인1
유산소도 같이 빡세게 하면 !!
2개월 전
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익인2
쭉쭉은 아니고 혼자 했을 때보단 빠지긴 빠짐
2개월 전
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글쓴이
한달에 어느정도 까지 빠져..?
2개월 전
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익인2
난 식단 대충 + 주 4-5일 한번가면 무산소 1시간 유산소 1시간 했는데 한달에 한 5키로..? 빠졌던듯 2달 했는데 몸무게는 첫달에 거의 빠졌엉
2개월 전
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익인3
아니 피티받으면서 유산소 병행해야해
2개월 전
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글쓴이
마운자로 받을까 피티 끊을까 고민이야 ㅠ
2개월 전
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익인3
160에 80이면 마운자로맞아
2개월 전
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글쓴이
80까진 아니고 70..!
2개월 전
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익인4
운동하니까 입맛 싹 돌아서 살쪘엌ㅋㅋ오히려
2개월 전
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