생리 양 많은날엔 헬스안가는게낫겠지..

배는별로안아픈데 양이 개많은날임..탐폰안낌ㅜ

[익인1]

쉬셈

[익인2]

아니 가

[익인3]

쉬어
어차피 생리때 관절 열려서 무게 치는 거 안 좋음

[익인4]

가고 싶으면 상체하면 돼

[익인4]

아니면 런닝만

[글쓴이]

헐 난 오히려 런닝때문에고민한건데 양 진짜많아서(2번째날엔 거의 평소에 오버나이트끼고다님) 런닝하면 울컥 왈칵 계속그래서 걍 상체만하고올까 관절열린다는 3익의조언을 참고해서 무게적게해서..

[익인4]

아 그럴 수도 있겠다 나는 둘째날도 양이 엄청 많은 편은 아니라.... 나는 보통 어깨나 팔 운동 많이 했음 서서 밴드로 하는 거나 아령 운동! 아니면 케이블 푸쉬다운 이런 움직임 많이 없는 거

[글쓴이]

생리통이 이번엔 별로없다 라고 생각했는데 아니었다...지금 누워있어 흑흑..내 휴가 아까워