나를 잃지 않는 관계의 기술 책 리뷰

1.좋은 관계를 위해 나를 잃을 필요는 없다.

2.타인의 감정은 내 책임이 아니다.

3.누군가를 사랑하는 것과 그 사람의 문제를 해결해주는 것은 다르다.

4.상대의 불안에 반응할수록 관계는 더 불안정해진다.

5.성숙한 관계는 ‘융합’이 아니라 ‘연결된 독립’이다.

6.상대를 바꾸려는 노력은 대부분 실패한다.

7.내 감정을 조절하는 것이 관계 문제 해결의 시작이다.

8.갈등을 피하면 관계는 건강해지지 않는다.

9.거리를 두는 것은 관계를 버리는 것이 아니라 보호하는 것이다.

10.나를 지킬 때 오히려 관계가 오래 간다.

결론은) 좋은 사람이 되려고 애쓰지 말고, 안정된 사람이 되자.