몇년 전에 운동이랑 나름의 식단 하면서 체지방 줄인적 있는데 없는 ㄱㅅ이 더 없어짐ㅠ
밸런스 유지하려면 뱃살만 조져야 하는데 운동으로는 그렇게 안되더라 ㅎ...
그래서 지흡이나 지분 고민중인데 ,, 지분 배에 맞으면 복부만 효과 들어오나?!
운동식단 병행할거임!!
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몇년 전에 운동이랑 나름의 식단 하면서 체지방 줄인적 있는데 없는 ㄱㅅ이 더 없어짐ㅠ 밸런스 유지하려면 뱃살만 조져야 하는데 운동으로는 그렇게 안되더라 ㅎ... 그래서 지흡이나 지분 고민중인데 ,, 지분 배에 맞으면 복부만 효과 들어오나?! 운동식단 병행할거임!! |