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마운자로 중단하고 요요 무조건와? 먹으면서 뺐어도?9

l조회 201
마운자로 하면서 굶은적 절대없고 매번 끼니 챙겨먹음
근데 양이 엄청 줄었어 절반 이상정도, 운동도 했슴..!!!
끊으면 요요 많이 온다길래 너무무서워서ㅠㅠㅠ
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익인1
약으로 입맛만 없앤게 아니기도 해서 더 그렇긴 할껄...
17일 전
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글쓴이
근육도 유지했는데 ㅠㅠ
17일 전
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익인1
밥 진짜 그대로 먹을 수 있으면 어느정도 유지되긴 하는데 생각보다 그게 힘듬 ㅋ
17일 전
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익인2
끊고도 그 양 유지하면 되는데 보통 못함
17일 전
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익인3
마운자로 안 먹고 해도 다이어트라는 걸 그만하면
어느정도 돌아오는 몸무게가 있는데
마운자로도 그렇지 않을끄
17일 전
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익인4
계속 식단이랑 운동 하면 ㄱㅊ음
나 안맞고 식단운동으로 1년 걸려서 뺏을때도 안하니까 요요왔었엉
17일 전
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익인5
난 끊은지 반년 됐는데 인바디상 근육이 늘어서 무게 늘긴 해도 체지방이나 살찌지는 않음
17일 전
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익인5
식단은 마운자로 중에도 빡세게 안하고 걍 입 짧아진 정도로만 먹고, 단거 안 먹게 되어서 그런가… 식단 유지는 안 어려움, 걍 입이 짧아진 거가 계속 유지됨
17일 전
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익인6
식단만 유지하면 안되고 운동도 해야됨
17일 전
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