잠 안오는익들 멜라토닌 꼭 먹어바 나 플라시보

나 알약 5mg 들은거 쿠팡에서 시켜서 먹고잇거단? 지금 10일째인데

플라시본지 먼지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 딱히 진짜 효과는 모르겟고 

뭔가 먹자마자 개졸림 먼가 점점 노곤노곤해진다 해야하나 그래서 먹고 폰하다보면 30분내에 잠들어 …  원래 맏 11시부터 자려고 시도하면 1시에 잣는데!!!!

글고 악몽 걱정햇는데 아무꿈도 안꿈 진짜 나도 먹으면서 웃긴데 플라시보 효과 ㄹㅇ인듯 물론 약효도 잇겟지만 먹자마자 스르륵 졸림 먹고싶은익들 멜라토닌의 효능 찾아보고 먹어바 레알 플라시보 지림 

[익인1]

매일 먹어도 괜찮은거야?

[글쓴이]

그럴껄?? 근데 난 금토에는 안먹고 주중에만 먹음 글고 걍 먹기전에 오늘은 걍 잠들거같으면 건너뛴 날도 잇엇음 먹다 필요하면 휴약기 가지면 대지 않을가…? 나도 막 엄청 장기복용은 아니라 모르겟네