아토피 나아지는 방법

광고 절대 X , 아주 기초적이고 간단한 내용이여서 

부담없이 읽어주세요 

별 내용은 아닙니다 

이미 잘 아실 수도 있는 내용이지만 

가장 기본적인것이 중요해요

아토피에 주적은 환경입니다. 

진드기와 먼지 입니다.

그러나 우리가 사는 이 세상엔 

아무리 청소하고 빨래해도 완벽히 사라지기는 어려워요

그러나 최소화를 시킬 순 있어요

1.  몸에 닿는 모든 것을 자주 환복 또는 갈아주세요.

옷, 속옷, ( 한 번 (하루) 입으면 빨기 ).

샤워하고 순하고 보습력 좋은 로션 바르기 .

이불, 베개 ( 최대한 자주 세탁 및 건조 ) .

베게 위에 수건 깔아주는거 추천 (매일 갈아주세요)

의류 ( 면류 추천, 통풍 잘 되고 편한 옷, 나일론 소재x )

계절이 바뀌면 옷장 속에 넣어뒀던 옷 꺼내 입을 때,

바로 입는 것보다 반나절 정도는 햇빛 쬐는 곳에 두거나 세탁할 수 있는 옷은 꼭 세탁하기.

( 진드기 박멸)

혹시 세탁기가 오래됐다면 새 장만을 추천해요.

오래된 세탁기에 세제 찌꺼기와 오염물질은 알러지 유발에 매우 치명적입니다.

건조기까지 같이 쓰시다면 더 좋아요 

그렇지 않으시다면 미세먼지 없는 날 좋은 날에 햇빛에 옷이나 침구류만 직사광선으로 말리는거 아주 좋아요 진드기 거의 박멸입니다. 

진드기가 가장 싫어하는건 햇빛입니다. 

그러나 몸을 햇빛에 오래 노출시키지는 마세요. 

2. 샴푸, 바디워시, 세안 제품, 화장품, 세제 등

전부 아기도 쓸수있을 정도로 아주 순한 제품 쓰기. 

비싸고 영양이 가득 들어있는 제품도 좋겠지만 

자극이 없고 순하고 보습력 좋은게 아토피 환자에게 가장 이롭습니다. 

+ 샤워기 필터 추천

이상 쓰고나니 별게 없네요 

기대하셨던 분들께는 죄송하지만 

정말 간단한 내용이지만 아주 많이 중요합니다

환경이 가장 중요해요

괴로우신 분들 혼자라고 생각말고 꼭 같이 힘내요

두서 없는 글 읽어주셔서 감사합니다.

[익인1]

별로 공감안가는부분도있긴한데 맞는부분도 있긴하네