물많이먹어... 나 진짜 물 안먹는 사람이었는데

집에만 있으면 진짜 물 한두잔 먹을까말까 했는데 취직하고 계속 책상에 앉아있으니깐 눈앞에 텀블러 보여서 물 많이 마시고있거든?? (그래봤자 1리터 못마심 ㅋ)

근데 피부가 진짜 보들보들해지고.... 덜 푸석함...

[익인1]

굿굿
나 요로결석 걸렸던 이모가 물먹으라고 5천번 당부 전화해서 그뒤로 꼭 먹잖아

[익인2]

화장실 자주 안가? 나 너무 수시로 가..

[익인3]

방광도 근육인데 근육이 너무 없어서 그럴수도 난 과민성 방광이었는데 필테하고 좋아볐어

[익인6]

그럴 수 있는게 인바디하면 수분량이 근육량이었던거 같은데.. 근육이 물탱크 같은거나보네

[익인12]

근육이 수분을 잡고 있는대

[익인4]

근육이 없어서 그래...

[익인7]

헐.. 나도 먹으면 바로 가는데.. 운동해야겠다..

[익인5]

하루에 500ml 정도 먹으면 적당한가

[익인10]

네? 1.5리터

[익인11]

1.5~2리터야

[익인8]

물 너무 많이 먹어도 안 되는 사람은 안 되니까 이거 보면 걍 살던대로 살으셔

[익인11]

그런 사람들은 자기 건강 상태 모를리가 없어요

[익인8]

괜찮던 사람도 갑자기 물 많이 마셨다가 신장 ㅈ되ㅣ는 경우도 있어서 그럼 ㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

그건 3~4리터씩 마셔야됨 정상인이면 2리터 마시면 다 배출해요

[익인8]

알겟슴다

[익인9]

마저 ㅋㅋㅋㅋ 갑자기 얼굴에서 광 남

[익인12]

근데 물 마시기 너무 힘들어..운동도 해야하는거 맞고..ㅋㅋㅋ 아 건강하기 힘들다

[익인13]

아메리카노에 계속 물만 리필해 마시는건 안쳐주나.. 아 맹물 먹기 넘 힘드러

[익인15]

보리차 ㄱ

[익인11]

커피 마시는 순간 그만큼 물마셔야 0으로 상쇄됨

[익인14]

와 1리터 이상 어케 마시지 나 물 진짜 안마시는데..

[익인14]

내가 마시는 액체라고는 아아... 맥주.....

[익인16]

전에 유퀴즈인가 유튭에서 물 마시는 거에 대한 이야기 나왔던 영상 봤는데 음식 먹을 때도 수분충전 된다더라 암튼 너무 마니 마시는 것도 안 좋대 나트륨이였나 머랑 비율이 은근 중요하다구 들었는데

[익인17]

맹물 힘들어서 우롱차 티백 넣어 마시는데 이것도 효과 있으려나

[익인18]

차 종류 알아보고 마셔야대 물처럼 마시면 안 되는 차도 있음

[익인6]

카페인 들은건 아마 수분 배출 촉진이라서 좀 그렇고 우리가 음식으로 먹는것들 있잖아 보리 옥수수 같은 이런걸로 만든 차는 식수 대용으로 괜찮다고 들었어

[익인19]

화장실 너무 자주가서 업무에 방해되고 매려운 그 느낌이 시룸 ㅜㅜ 하루 1리터 나눠서 마시는 게 젤 쥬타 ㅠ

[익인20]

나도 장실자주가서 ㅜㅜ 마니못마심

[익인21]

나 요로결석 이후로 물 엄청 마시기 시작했는데 피부 진짜 좋아졌어 그냥 물 마시기 힘들면 보리차 연하게 추천

[익인22]

마시는 족족 화장실 자주 가는 익들은 근육 부족한거니 운동하거라..

[익인23]

22근육이 물을 붙잡아둠

[익인24]

근육없어서 화장실 자주가는거 아니라는디..? 그런기싶어서 기사 찾아범

[익인25]

그럼 뭐래??

[익인24]

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023031000981 이론적으론 가능한데 실험하니까 결과로는 직접적 연관은 크게 없는듯??

[익인25]

헉 고마워~~!

[글쓴이]

난 하루에 진짜 종이컵으로 한두잔 먹을까말까 하다가 지금은 800~900미리 정도 마시는거같아 글고 차보다 음료보다 그냥 맹물이 젤 화장실 덜 가드라 다들 너무많이 마시진말고 자기몸에 맞게 마셔~~!