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식빵에 계란물 해서 먹을까 토마토소스에 두부 먹을까4

l조회 16
혈당 관리 중이긴한데 식빵 한장정돈 괜찮은데
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익인1
괜찮으면 먹고싶은걸로..
22일 전
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글쓴이
전자가 조금 더 먹고싶긴한데 적어서 배고플거 같다ㅠㅠ 망할 혈당
22일 전
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익인1
둘다 먹으면 안되나 먼저 후자 양 줄여서 만들어 먹고 전자 하나 만들어 먹고..
22일 전
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익인1
어디서 본건데 음식 먹는 순서도 혈당에 유의미한 영향을 준다더라 탄수화물 당 들어 있는걸 먹는거 마지막에 먹는게 좋다고 하던데
22일 전
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