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고시생인데 근력운동만 하거든? 유산소도 해야 하나ㅠ4

l조회 18
확실히 유산소도 같이 할 때가 체력 더 좋았던 거 같긴 한데... 공부 끝나고 운동 가느라 유산소까지 하는 게 진짜 너무 힘듦ㅠ 근력을 좀 줄여서라도 유산소 추가하는 게 낫나,..
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익인1
유산소를 해야지 근력 필요없음 고시생땐
7시간 전
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익인1
강사들도 무게치다 다치지 말고 유산소나 하라함
7시간 전
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익인2
무슨 고시생??
7시간 전
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글쓴이
전문직 시험!
7시간 전
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