자존감 높은 익들아 방법좀 알려줘

자존감 높은 익들아 너넨 안 하는거있어?

예를들어 타인과 비교하기등

나도 배우고싶어 자존감 높은 사람들이 정말 멋있다

	익인1 자존감이란 단어를 의식하지마 5시간 전
	익인2 걍... 아무 생각 안 하는디요 5시간 전 익인2 그러려니 살면 되는듯? 남이 염병떨든가 말든가... 그리고 스스로 단단하게 확신 가질 일 하나만 있으면 됨 5시간 전
	익인3 비교 5시간 전 익인3 걍 내가 어쩔 수 없는 일에 대해 생각 안하면 돼 남과 비교라던가 지난 일 후회라든가 미래 걱정이라던가 그런 생산성 제로 쓸데없는 생각할 시간에 맛있는거 하나 더 먹고 현재 지금 할 수 있는 거에 집중하면 됨 그럼 그 자체만으로 자기효능감 올라감 4시간 전
	익인4 진짜 비교 금지 한없이 끝도 없이 생각 깊게 하기 금지 4시간 전
	익인5 그냥 실감을 해야 하는 듯 사람은 자기 인생만 살 수 있고 비교해봐야 소용 없다고(내 인생의 좋은 점도 나만 고스란히 느낄 수 있다는 좋은 의미에서도) 그리고 미래 걱정, 나쁜 기억 등 부정적인 생각이 들 때 지금 이 순간 현실로 나를 데려오는 나만의 방법이 각자 있을걸? 타고나길 부정적인 생각을 안 하는 사람이 아니라면 내 경우에는 입으로 아무 말이나 함 아 소리를 낸다든가 하면 생각을 끊을 수 있음 4시간 전
	익인6 sns 줄이기 4시간 전 익인7 22 인스타 한 달에 두 번? 세 번? 들어가는 듯 4시간 전
	익인8 남들도 그냥 잘 포장되어있는 바보들이라 생각하고 살아 4시간 전
	익인9 일단 날 사랑해야돼 나를 위해 건강하고 맛있는 거 먹기, 나를 위해 체력 늘리려고 움직이기 등등 타인이랑 비교할 수는 있는데 그게 부럽다에서 그치거나 멋있어서 나도 노력해봐야지로 이어져야지 나 자신에 대한 불만족으로 이어지지는 않아 4시간 전
	익인10 남한테 관심을 안 두면 됨 4시간 전
	익인11 나를 특별하게 생각하지않기. 그냥 나도 하찮은 인간중 하나라고 생각하기 4시간 전
	익인12 난 내가 나의 가장 첫 번째 팬이라고 생각함 항상 응원함 잘해도 못해도 언제나 응원함 나에게는 힘이 있어 네가 생각한 대로 될 거야 하면서 4시간 전
	익인13 그냥 내가 나를 보니까 마음에 들어 4시간 전 익인13 나는 어느정도 능력은 갖춰야 하는 것 같아 그러니까 스펙을 기본적으로는 갖춰야 한다고 봄 4시간 전 익인13 내가 입시 성공하고 메디컬 가서 많이 높아져서.. 그냥 살다보면 내가 남보다 잘난 게 하나는 있잖아? 그거 보면서 위안 삼으면 살만함 4시간 전
	익인14 남한테 관심 없으면 됨... 4시간 전
	익인15 나는 별생각없이 살았을때가 가장 자존감 높았던듯 생각 많고 비교 많이하면 자존감 낮아짐 4시간 전
	익인16 우아 멋있다 부럽다 생각하고 끝 4시간 전
	익인17 자존감 높이고싶다는 생각 자체를 거의 안 해 이런 글을 봐야 생각하게 되고 아 난 자존감이 높은 편인듯 깨달음 4시간 전 익인17 댓글 보니까 성격(?)이 다들 나랑 비슷하긴 한듯 나도 남한테 관심없고 남 부러워하지도 않음 4시간 전