나 수면장애 좀 큰일난것같은데 우짜냐

한 20시간 정도 깨어있다가 2시간정도 자고 일어남 너무 개운

그 상태로 또 한 12시간정도 깨어있다가 1시간 자고 일어남 너무 개운

이거 반복하다가 어느날 갑자기 30시간 기절잠자고 이래

이거 정신과 가야돼?? 지금도 한 24시간 깨있다 1시간 자고 일어났는데 무슨 10시간 잔것처럼 온몸이 개운함 이거 어케된거지

[익인1]

조증인 것 같은데… 병원 가봤어?

[글쓴이]

아닝 그냥 백수라서 생활패턴 불안정하겠거니... 하고 그냥 살고있었음 근데 조증은 기분 막 날뛰는 그런거 아냐?? 나 그런건 전혀 없는디

[익인1]

날뛰고 그런거 아님..
아는 사람 중에 조증 증상 때문에 새벽3시에 일어나서 미라클 모닝 2주 하고 하루에 3시간자도 말쩡해서 이상했는데 병원 가니 조증 증상이엇대서 혹시나 하구..

[익인2]

아무것도 안하는 편이야?? 구럼 일단 규칙적으로 운동 시작해봐 운동하고 몸 피곤하게 만든 후에도 그런지 체크는 해봐 최대한 규칙적으로 생활해보고!