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나 헬스하면서 살찌우는중인데2

l조회 32
몸무게 느는게 목표거든 헬스 열심히하고 밥도 많이 먹었을 때 인바디 재봤는데 근육은 늘었는데 체지방빠져서 결론적으로 몸무게는 약간 더 줄었음 ㅠㅠㅠㅠ 이러면 그냥 더티식으로도 군것질 떡볶이 이런거 먹고싶은거 다 먹는게 낫나ㅠㅠ 
대표 사진
익인1
체지방도 같이 찌우려면 ㅇㅇ먹을거를 더 먹어야대
5일 전
대표 사진
글쓴이
근데 근육도 거의 안붙은… ㅠㅠㅠ 붙긴햇는데 식단관리한다고 당 밀가루 다 끊고 단백질 탄수 위주로만 많이먹었는데 걍 안가리고 다 먹는게낫겠지 한 5키로 늘리는게목푠데
5일 전
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