취준하는 동안 우울증 심해졌는데 치료한다고 잠깐 내려놓으면 더 역효과겠지?

취준 전부터 대인관계 트라우마랑 자기검열, 완벽주의가 심한 성격 등등 때문에 우울증, 공황장애, 대인기피증이 있었는데 여기에 취준 때문에 스트레스 받으면서 이 증상들이 더 심해졌어 그래서 5일 전에 자살시도 했다가 실패하고 엄마가 정신과 데려갔는데 선생님께서 당분간은 쉬면서 약물치료랑 심리상담 병행하고 운동이나 취미도 해보면서 치료에 집중하는 게 좋을 것 같다고 하셨거든..

근데 나는 치료한답시고 쉬는 게 지금 내가 취준해야 하는데 이럴 때인가, 시간낭비는 아닐까 싶고 괜히 공백기만 늘어나면 나중에 후회하고 힘들어할까봐 불안하고 걱정인데 어떻게 하는 게 좋을지 조언해줄 수 있을까?

[익인1]

자살시도 할정도면 쉬는게 맞음 무조건 쉬어

[익인1]

흑흑 힘들다 나 우울증있어=킵고잉해도됨
흑흑 길가다가 차에 치이고싶어=쉬기
자살계획 세우기=쉬기
자살하고싶다=쉬기
실제로 시도함=당장쉬기

[글쓴이]

나중에 스스로 한 선택 때문에 자책할까봐 불안해서 결심이 안 섰는데 그럼 약 먹는 일주일만이라도 잠깐 쉬어볼게..!

[익인1]

약기운 돌기 시작하려면 2주에서 두달정도 걸리니까 그정도로 생각해봐 힘들면 효율 안나와