내 인바디 이런데 뭘해야될까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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내 인바디 이런데 뭘해야될까21

15일 전l조회 56

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전형적인 마른비만이지..?

[잡담] 내 인바디 이런데 뭘해야될까 | 인스티즈

	익인1 운동해야지 모ㅋㅋㅋ 15일 전 글쓴이 운동하고 있는데 근력이랑 유산소중에 뭘 더 해야될지 몰라서 ㅜㅜ 15일 전
	익인2 웅웅 근육량 늘려야지 15일 전 글쓴이 아 근육량을 늘리는게 맞구나 15일 전 익인2 웅웅 표준까지는 늘리자 15일 전 글쓴이 오키 고마워 15일 전
	익인3 초심자가 근육량 늘리면서 체지방량 줄이는거 동시에 하는건 너무 힘들꺼라, 체지방은 유지 정도만 목표로 하고 우선 근육량 키우는거 신경쓴 다음에 목표치 채운 다음에 근육량 유지하면서 체지방 커팅하는 식으로 진행해봐 15일 전 글쓴이 맞아 동시에 하고 있는데 근육이 너무 안늘어서 힘들더라ㅜ일단 근육량 늘리는걸 목표로 해야겠어 15일 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 14일 전 글쓴이 응 ㅜㅜ헬스장 인바디 기계가 고장나서 저거밖에 안나와 14일 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 13일 전 글쓴이 160이야 13일 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 13일 전 글쓴이 삭제한 댓글에게 숙이면 한손에 다 잡힐정돈거같아.. 많이 잡혀 13일 전 삭제한 댓글 글쓴이에게 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 13일 전 글쓴이 삭제한 댓글에게 네이버 검색해서 나온 사진인데 나랑 비슷해 13일 전 삭제한 댓글 글쓴이에게 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 13일 전 글쓴이 삭제한 댓글에게 더 두툼하진않고 밥먹고 많이 잡으면 저정도로 잡히는거 같애 13일 전 삭제한 댓글 글쓴이에게 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 13일 전 글쓴이 삭제한 댓글에게 아ㅜ지금 봤다!! 12일 전
	익인5 체지방을 먼저 줄여봐 그러고 근력 해야할듯 13일 전


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