호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66149036주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N테마파크 5일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

러닝 페이스 몇부터 잘한다고 보면 돼?7

l조회 23
5면 잘하는편이야?
러닝에 대해서 아예 모름
대표 사진
익인1
여자는 5분대면 훌륭하지
6분대는 걍 러닝 좀 했네 중수 느낌
6시간 전
대표 사진
글쓴이
남자는??
6시간 전
대표 사진
익인1
남자는 4분대 이렇게 더 빠른 사람도 많지않나??
내가 여자라 남자기준은 잘 모르겠다 ㅋㅋㅋ
6시간 전
대표 사진
익인2
여자 기준이면 난 630부터도 잘한다 생각. 왜냐면 일반인은 달리는거 자체가 힘든일이니까….
6시간 전
대표 사진
글쓴이
남자는??
6시간 전
대표 사진
익인2
남자는 530-6 ?주변에 보면 안뛰던 사람도 뛰면 저정도 뛰더라
6시간 전
대표 사진
익인3
몇키로 인지가 중요하지 10키로인데 5분대면 잘하는거고 5키로 미만일땐 보통?
6시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 친구한테 주먹밥 작게 만들어달라해서 좀 싸해짐…..354
일상 l 나 여잔데 솔직히 개더러운편임..? 404
일상 l 신혼집 월세 190 에반가…..216
이성 사랑방 l 남익인데 키가 172야 280
삼성 l OnAir 💙🦁 260414 주중 3연전 첫날 경기 달글 🦁💙 - 삼라야 이겨낼 때도 됐다 이겨내라 경기 시작 .. 8615
야구 l 장터 🐯 양햄 승투 + 도영이 만루홈런 기념 햄버거🐯 142
롯데 l 🌺 260414 달글 // "GO HIGH!” 하루 쉬는동안 불빠다 챙겨왔겠지?🔥🔥 이번주도 잘해보자 ϵ(و ˃.. 2897
두산 l OnAir 임시달글) 260414 Good bye Lesson lee, Welcome OPPA🐻💙 두산 vs s.. 3062
LG l OnAir ❤️햄장이 말씀하시기를... 우리에게 어울리는 순위로 힘들게 왔으니 힘들게 온 만큼 쉽게 내주지 말자.. 2791
SSG l OnAir ❤️ 일주일만의 야구라니 야없날이 왜이리 길었지?🙄 이제 장난 그만쳐라🚀 | 04.14 달글 ❤️ 1906
NC l OnAir 집돌이 다이노스 가자 이기자！260414 달글 2269
한화 l 손아섭 선수 노시환 선수와 서산에서 같이 부활을 위한 합동 훈련 프로그램도 짜고 오늘 저녁에 맛있는 걸 사.. 57
KIA l 4등이라니40
키움 l OnAir 💖🌹 260414 최상영민이 최상의 피칭을 할 수있도록 모든 행운을 주세요 히어로즈 달글 🌹💖 587
KT l 🔮킅쪽이들이 표님을 위해 해야할 숙제 : Biginning 만들고 2️⃣승 선물하기. 26.04.14 달글.. 1303
골목길에 취한여자 바닥에 주저앉은채로 남자랑 한참
5:19 l 조회 1
당면 먼 맛으로 먹어
5:18 l 조회 2
하.... 엄마 생일 착각했어...
5:17 l 조회 2
대치동 학원강사가 전문직보다 돈 잘벌어?3
5:12 l 조회 16
아침수영 가는중 얘드라2
5:08 l 조회 21
귀찌 골라주라!
5:08 l 조회 13
마름~보통인 익들… 겨드랑이냄새 신경 쓰일 정도야?1
5:08 l 조회 29
해외여행 오랜만에 가는데 할 게 뱔로 없넹 2
5:05 l 조회 25
사장이 고딩 알바한테 여자에 미쳤다면서 2
5:02 l 조회 20
본인표출팬티에 똥 3트째 쌈3
5:01 l 조회 85
하 물류 파업 개빡친다ㅠㅠㅠㅠ 1
4:57 l 조회 56
핸드폰 드는 것도 귀찮은데
4:56 l 조회 13
이름 특이해서 내이름 알려주기 싫어함3
4:55 l 조회 100
남고생들 젊은 여자쌤한테 장난 많이 치는 이유 머야 11
4:52 l 조회 46
HOT
더보기
thumbnail image
비만&살 죽어도 안 빠지는 익들아 팁 줌(긴글) 43
thumbnail image
얘들아 죽기 싫으면 오늘부터 양산 써 21
thumbnail image
av 남녀별 인기 검색어 66
thumbnail image
네이버 영수증 리뷰에 손님들이 직원 사진을 자꾸 올림 12
thumbnail image
얼굴 인식되기 초반에 사람들이 구분 어려워했던 2세대 아이돌 27
이제 집 왔는데 너무 피곤해 그래도 씻어야겤ㄹ지
4:50 l 조회 9
아는 애 열아홉인데 나르시시즘에 리플리 증후군 같음 5
4:46 l 조회 71
내가 잘못한 걸까
4:44 l 조회 31
다이어트 하는데 몸무게 60.04임3
4:44 l 조회 35
바람도 안 불고 미세먼지 개끼고
4:42 l 조회 16
카페 알바생분이 너무 내 취향이신데 자주 가서 얼굴 도장이라도 찍어볼까
4:40 l 조회 22


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
5:16
1팬티에 똥 3트째 쌈 3
2이름 특이해서 내이름 알려주기 싫어함 2
3대치동 학원강사가 전문직보다 돈 잘벌어? 1
4마름~보통인 익들… 겨드랑이냄새 신경 쓰일 정도야? 1
5해외여행 오랜만에 가는데 할 게 뱔로 없넹 2
6 하 물류 파업 개빡친다ㅠㅠㅠㅠ 1
7아침수영 가는중 얘드라 2
8남친이랑 진도,.. ㄱㅊ을까.. 8
9아는 애 열아홉인데 나르시시즘에 리플리 증후군 같음 4
10 귀찌 골라주라!
1 av 남녀별 인기 검색어 66
2 아무래도 엄청난 죄를 진거 같은 딸래미의 인형.jpg
3 네이버 영수증 리뷰에 손님들이 직원 사진을 자꾸 올림 12
4 비만&살 죽어도 안 빠지는 익들아 팁 줌(긴글) 43
5 절대 이 돈까스 주문은 안 받는다는 사장님 40
6 잠 안 와서 쓴 개뚱뚱한 강아지 입양기 11
7 초록글 ⚠️코코에게 인사 안 하면 8년 동안 불운이 온다⚠️ 1268
8 쿠팡 프레시백 들고 캠핑 간 백지영 8
9 남잔데 양산 입문했다 ㅋㅋ 49
10 전원 머리 다 바꿔버린 아일릿 컨포...jpg 42
11 초록글 현재 해외반응 난리 난 한국관광 감성..JPG98
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 이번 에스파 콘 무대 진짜 잘했나보네 3
2 서양인들 이런 체형이 신기하더라 1
3 아 존맛탱 1인배달 보쌈집 문닫았다 2
4 멀미잇는데 요즘 기립성 저혈압까지 생겨서 미칠거같음ㅠㅠ 1
5 댓노노는 진짜 있지를 이길 사람을 아직 못 봤더 3
6 그 하루가 참 치사하네 이거 어디서 나온 대사지? 2
7 밥먹고 안 눕는데 왜 역류성식도염이 생기는 걸까.. 7
8 핱시 이번 시청자픽은 누굴려나
9 팬 아닌데 롱샷 루이 음색 개좋은거같음… 2
10 한국에서 나고 자라도 한국어 서툰거 가능하구나... 3
1 아니 개충격 중드는 후시녹음한다고???? 16
2 무빙2에서 봉석이 바뀌는거 진짜 개아쉬움ㅠㅠㅠ 13
3 윰세 작가 윰세 이후로 낸 웹툰도 34
4 정보/소식 4.6~4.12 넷플릭스 주간 뷰수 1
5 백상 노미 진짜 개어렵다 눈여 옥씨 백추 부세미 친애 미스홍 다지니 다 건너뛰네 7
6 은상 두명 여최 올린 건 진심 에바…… 12
7 은중과상연이 글케 재밌음...? 33
8 주지훈 재혼황후 한번 거절했었네 7
9 대군부인 1,2화 이안대군의 심경변화는 뭘까... 감상 17
10 내가 마르고 닳도록 정주행하는 드라마&영화 5
11 왕사남 5월에도 걸리나? 6
12 미쳤나 변우석 아이유 손 잡아끄는거 개박력 13
13 하바마 처음 봤을때 결말 개열받았는데
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation