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몇살때부터 체력이 안 좋아짐을 느껴?8

l조회 45
30대들이 20대때부터 운동 많이하라고 하잖아. 보통 몇살부터 그럴까?
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익인1
체력 좋고 건강했는데 30살되니깐 아예 기운이 빠짐 운동해야 힘남 ㅠ
4일 전
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익인2
30..일단 밀가루가 더부룩해지기 시작했고.. 그담에 체력이 확 ㅠㅠ
4일 전
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익인3
난 26살부터 밤못새게됨 그전에는 밤새고 일상생활 가능했는데 26살부터 그게 안되더라 근데 또 운동해서 지구력은 좋아짐 어릴때보다... 밤새는것만 안될뿐
4일 전
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글쓴이
체력 좋나보다. 밤 새고 일상생활이 가능하다니ㅜ 난 10대때도 밤새는 건 안됐고 20살부터도 쭉 밤은 못 새겠더라
4일 전
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익인4
서른둘인데 살이 쪄있으면 무조건 빼야하는게 맞다고 느끼고
걷는거든 뛰는거든 뭘 들었다 놓든 뭐든간에 기본적인 운동은 필수라고 생각햐..
4일 전
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익인5
대학생땐 하도 밤샘이 일상이라 그랬나 괜찮았는데 20중후반부터는^^….밖에나가도 3시간정도면 기빨리고힘들고…..
4일 전
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글쓴이
대학생때 밤샘이 일상이었던게 신기하다. 체력 좋았나보네
4일 전
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익인5
디자인과라 ㅠㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 밤샘하고싶지않아도 해야했으,,,,,,,,,,,,,그래서 그나마 중반까진 버틴듯
4일 전
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