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l조회 47
나 이번주에 4번가고 죽을뻔했는데 어떻게 가는거야ㅠ갑자기 무리했더니 종아리도 너무 아파서 찜질하고있움
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익인1
나용 운동한지 얼마안됐어?
3일 전
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글쓴이
2달반정도됨 이번주 2번 피티 2번 개인운동 나갔는데 넘 힘들었어
3일 전
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익인1
하다보면 늘어! 근육통이면 익인2말처럼 운동가서 또 조져주는게 좋고 뼈나 관절이면 하루정도 쉬다가 운동가는게 좋음!
3일 전
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익인2
그거 바로 운동해야 종아리도 풀림 그니까 내일도 가 ㄱㄱ
3일 전
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글쓴이
발목까지 뻐근~해서 오늘은 쉬었어ㅠㅠ
3일 전
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익인3
너무많이가도 안됨 진짜 다침
나 무릎치료중임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무힘들면줄여
3일 전
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글쓴이
ㅇㅋ...무릎은 진짜 조심해ㅠ혈육도 한번 다치고 계속 고생하드라
3일 전
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익인3
ㅋㄹㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ하 한동안쉬고 다시 하니까 또 아프더라
체외충격파 이젠 즐기는 수준임 ㅋ ㅠㅠ
3일 전
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