요요올것 알고 진짜 딱 하루만을 위한 건강에 안좋은 다이어트였음.. 추천하는거 아님 걍 나 보려고
168 / 56.5에서 168 / 50.2 만듦
일단 3일간 푸파하고 56.5 찍은거라 변비약먹어서 똥무게 줄이고 30시간정도 단식함
그 후로 4일 동안 물만 마시다가 진짜 배고픈 게 아니라 쓰러질것같이 무서운 느낌? 이 들때 아몬드 3알씩 먹음..
5일차에 포케 딱 한 번먹음
디에이 전날에 사우나가서 붓기랑 땀 쫙 뺌(먹은 게 아몬드 도합 20알 정도랑 포케 한번이 전부니 쓰러질것 같았음)
무튼 약속 당일날 공복몸무게 50.2찍고 원하는옷 입음

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