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160에 70에서 한달만에 10키로뺀방법9

l조회 736
내가 어릴때 뺀방법인데 주3회 헬스하고 하루에 딱 400칼로리만 먹기…. 계란3개랑 컵누들, 커피한잔, 냉동블루베리 이렇게먹은듯
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익인1
공부는???
2일 전
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글쓴이
대학생때한건데 그때 학점 2점대나옴 ㅋㅋㅋ
2일 전
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익인2
와 혹시 탈모는 괜찮았어?
2일 전
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익인3
400칼로리?? 넘 극단적인데 몸 안상했어?
2일 전
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익인4
몸 망하지 장기간 하면...
2일 전
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익인5
솔직히 20초반엔 가능했음 나도 한달동안 8키로 뺏을때 주 3회 운동하고 아침은 원래 안먹고 점심만 먹고싶은거 먹고 저녁은 계란 하나 먹음
2일 전
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글쓴이
나 저거 딱 23살에했어…지금은못해ㅠㅠ
2일 전
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익인6
초절식이네 저렇게 먹음 침대에서 일어날 힘조차 없던데
2일 전
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익인7
20대 후반에 초절식하다가 근육만 쑥쑥 빠짐. 20대 초반엔 저렇게 뺐는데ㅠ
2일 전
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