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천국의계단 탔더니 무릎 너무 아픈데 쉬어야 되는거지..?3

l조회 19

평소에 운동안하다가 갑자기 삘받아서 탄거라 

무릎에 무리왔나봐ㅠㅠ 

더 운동하면 안되고 쉬는게 맞지? 

무릎 안아프고 천국의계단 타눈법 좀 알려주시요ㅠㅜㅠㅠ 


대표 사진
익인1
그거 무릎 아픈 사람 하지 말라고 들음..
4일 전
대표 사진
익인1
자전거 타기 하라고 근력 운동이랑
4일 전
대표 사진
글쓴이
그 전엔 무릎 아픈적이 없어서 몰랐다 흑흑 고마워ㅠㅠ
4일 전
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