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ㄹㅇ 운동보다 식단이다7

l조회 284
식단 조지면 의미가 없어
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익인1
ㄹㅇ임
어제
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익인1
식단이 8이라봐
어제
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글쓴이
ㄹㅇ 하 복구가 안돼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
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익인2
근육빠지고 지방생겨
어제
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익인3
식단만 하면 나중에 마른비만 되고 운동만 하면 건강한 돼지 됨 둘 다 해야함ㄹㅇ
어제
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익인4
근데 근육 생기면 살찌더라도 복구가 좀 빨리 됌 운동도 해야 돼 하체만이라도ㅠ
어제
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익인5
짜장면 한그릇 먹으면 3시간 등산해도 될까 말까임 운동도 하긴 해야되는데 효율이 식단이 압도적임
어제
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